汉传佛教
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内观禅修（二）

内观禅修（二）

禅宗“内观禅修（二）”。◎∵左鼻右鼻之呼吸疗效∵整个礼拜以来大家有没有练习数息方法？答：（有）蛮好的。今天我们学习怎麽利用数息方法，它的好处重点蛮多。我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？（答：一样。）其实不一样，可以感觉不一样；右边等於是太阳的意思，左边等於是月亮，平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔...
禅宗 1970年01月01日
正∵念∵禅（二）

正∵念∵禅（二）

禅宗“正∵念∵禅（二）”。当你开始修学正念禅时，你会发现正念在转眼或转念之间可能就消失无踪，要维持五分钟的正念相续也不是容易的事。在警觉到正念消失时，我们可以把注意力放在呼吸上，一心动马上可以行动，专心去呼吸几次，再度继续正念的修持。刚开始，正念培育的困难在於它的目标不明显，所以很容易被其他目标或兴趣所吸引，而忘却正念的修习...
禅宗 1970年01月01日
内观禅修法（五）

内观禅修法（五）

禅宗“内观禅修法（五）”。我住在台南市开元寺，今天因为下雨的关系，非常凉快，所以我多睡了一个钟头，共睡7小时，这样子的睡眠好像在家人一样，稍久一些。下雨後的空气很新鲜，灰尘少，花草树木看来绿油油的，感觉很舒服很快乐，真是一大享受。大约一个月前，我卧室外有只麻雀在屋檐下筑了一个鸟窝，并在那儿生了两只小鸟，我每天看着牠们成长。今...
禅宗 1970年01月01日
内观禅修法（三）

内观禅修法（三）

禅宗“内观禅修法（三）”。◎∵吸气至手、脚今天静坐的方法是数息法。今天比较轻松，因为外面扩音机声音很大、很热闹。现在我们将呼吸清清楚楚的从鼻孔吸气到脚底。心里默念着从鼻孔吸到脚低，不是到丹田，是到脚底。现在只注意吸气，不必注意吐气。男生吸气到右脚，吐气後再吸到左脚。女生相反，先吸到左脚，再右脚。注意，一定要清清楚的吸。这样做...
禅宗 1970年01月01日
内观禅修法（四）

内观禅修法（四）

禅宗“内观禅修法（四）”。◎∵安静可增强六根能量整个星期有练习吸气到左脚右脚，左手右手吗？感觉怎麽样？吸气吐气有没有比较清楚一点？它虽是手、脚四个地方，但事实上是整个身体都有影响。吸气时全身非常平静，我们的六根能量愈来愈大。眼、耳、鼻、舌、身、意愈来愈清楚。比如这里有风吹，我们感觉不到，但闭上眼睛就可感觉得到，像眼前若有玫瑰...
禅宗 1970年01月01日
南怀瑾序普庵禅师传记

南怀瑾序普庵禅师传记

禅宗“南怀瑾序普庵禅师传记”。为周勳男叙印普庵禅师咒及记传神通不是道，得道者未必皆有神通。道为形而上而超然於心物内外，亦通入於内外心物之总体也。神通者，不离於遍心物内外之表；故道为根本，神而通之则为外用者。迷於外用而不知归元，则离道益日远矣。是故古之得道者，未必皆为神通，即或有之，设以神通示现而使世人惑乱於神通而为道者，过莫大焉...
禅宗 1970年01月01日
动中禅介绍

动中禅介绍

禅宗“动中禅介绍”。非常高兴这次有机会来拜访新雨道场，与明法比丘聊聊，彼此互相了解。这里是一个很好的地方，能让大家在一起共同为佛教工作。特别是主持人是愿为利益众生而弘法的出家师父。明法比丘虽在这里独居，但是有很多会员护持，出家师父与在家居士相互支持。就像佛陀所说：「因为比丘、比丘尼、在家男众，在家女众的共同努力，佛法将...
禅宗 1970年01月01日
沩山大圆禅师警策

沩山大圆禅师警策

禅宗“沩山大圆禅师警策”。夫业系受身，未免形累，禀父母之遗体，假众缘而共成。虽乃四大扶持，常相违背，无常老病，不与人期，朝存夕亡，刹那异世。譬如春霜、晓露，倏忽即无；岸树、井藤，岂能长久？念念迅速，一刹那间，转息即是来生，何乃晏然空过？父母不供甘旨，六亲固以弃离，不能安国治邦，家业顿捐继嗣。缅离乡党，剃发禀师，内勤克念之功，...
禅宗 1970年01月01日
智慧之始∵柏林禅寺

智慧之始∵柏林禅寺

禅宗“智慧之始∵柏林禅寺”。似乎摆脱了一切尘世的烦恼，好似身心获得了真正的解脱。是的，踏进禅院的时候，正如走进了智慧的殿堂，又像步入了心灵的圣殿。是的，踏进禅院的时候，∵…∵…∵∵有幸能与佛结缘，在当下一个浮躁的社会里，寻找到一片安详的净土。那里是真正的和谐，空气里充满了人们对亲人，对朋友最真的祝福。∵∵“在柏林寺，置身世外，...
禅宗 1970年01月01日
直抵心中家园——柏林禅寺

直抵心中家园——柏林禅寺

禅宗“直抵心中家园——柏林禅寺”。天下赵州，柏林禅寺。柏林禅寺，古称观音院，赵州禅师八十岁起驻锡于此,一住四十载。赵州门风无他，但平常心是道，本份事接人。千年风云，无门关前，依然翠柏苍然，生机盎然，接引无数大众。∵繁忙奔波的人们啊，倘若您于喧嚣世间，久为名缰利索所累，在红尘中流转，亦颇感疲惫，那么让我们休息一下吧，放慢我们匆忙的脚步...
禅宗 1970年01月01日