禅宗
列表
初阶修持指南（之三）——认识坐禅姿势
禅宗“初阶修持指南（之三）——认识坐禅姿势”。认识坐禅姿势∵佛教的「坐禅」，顾名思义，是端坐静虑冥想。这是佛陀时代的禅观内容与方法，后来传入中国则演变成为：「外于一切善恶境界心念不起名为『坐』，内见自性不动名为『禅』」的佛性禅（参《六祖坛经》）。∵禅法的传播，着重契理契机。早期的禅观思想，较契合于多数自利倾向的钝根学人；后期则较相应于少数利他倾...
初阶修持指南（之二）——禅修生理病
禅宗“初阶修持指南（之二）——禅修生理病”。禅修生理病∵【目录】∵◇1∵禅病实例∵◇2∵禅病种类∵◇3∵发病原因∵◇4∵禅病之预防与治疗∵【内容】∵◇1∵禅病实例∵一、何谓禅病∵《治禅病秘要经》（大正15．333）云：「未来世诸阿练若比丘，因五种事发狂者：一者：因乱声、二者：因恶名、三者：因利养、四者：因外风、五者：因内风，此五种病，当云何治...
初阶修持指南（之一）——坐禅前后常识
禅宗“初阶修持指南（之一）——坐禅前后常识”。坐禅前后常识∵坐禅前行准备∵古人说：「工欲善其事，必先利其器。」同理，禅修者每次坐禅，若想坐得安心、舒适，了无挂碍，也需事先作好妥善的准备工作。∵颂云：∵备座垫臀身安泰，松带裹膝无挂碍，∵摇身吐气含微笑，合掌发愿会如来。∵这首偈颂，概括勾出八项重点：∵1、备座∵准备一个理想的坐位，其范围包括布置一个...
初阶修持指南——禅修入门须知
禅宗“初阶修持指南——禅修入门须知”。初阶修持指南----禅修入门须知前∵言∵1.∵初阶禅修，只要想学，人人皆可，并无福德因缘是否足够，或慧根是否俱备的问题。∵2.∵初阶禅修，乃是一切禅修的基础，其重要性就好比建房子，若第一层能踏实建好，其后各层，必能拾级而上，次第完成；反之，若求速成，则反欲速而不达。∵3.∵初阶禅修，乃是对其后的「中...
筠州黄蘖山断际禅师《传法心要》
禅宗“筠州黄蘖山断际禅师《传法心要》”。筠州黄蘖山断际禅师《传法心要》（卷上）黄蘖山断际禅师希运撰述。裴休集并序。有大禅师，法讳希运，住洪州高安县黄檗山鹫峰下，乃曹溪六祖之嫡孙，西堂百丈之法侄。独佩最上乘离文字之印。唯传一心，更无别法；心体亦空，万缘俱寂。如大日轮升虚空中，光明照耀净无纤埃。证之者无新旧、无浅深；说之者不立义解，不立宗主，...
初阶修持指南（之七）——获得专注的简易方法──数息禅
禅宗“初阶修持指南（之七）——获得专注的简易方法──数息禅”。获得专注的简易方法──数息禅∵呼吸禅法，在中国简称「持息法」；又有「数息法」与「观息法」的概分。若按经典所载，则全称为「安那般那念」禅法。本章主要是介绍「数息法」。∵数息禅的殊胜与功能∵现代佛教徒大多热心于人天的修持，而无心于出世「定、慧」的进阶增上。殊不知出世之「定、慧」修持比较于「十善」人天功德...
初阶修持指南（之六）——治疗生活压力的处方──放松禅
禅宗“初阶修持指南（之六）——治疗生活压力的处方──放松禅”。治疗生活压力的处方──放松禅∵本章探讨的是现代人「文明病」产生的原因，及对治之道。相信将有助于现代人纾解生活中的紧张、压力，降伏烦恼、情绪，使工作胜任愉快，生活更加幸福美满。∵颂云：∵现代文明病，缘起十来因；∵身心放松禅，能疗众生病。∵工商社会时代，人们活得忙、乱，活得烦、贪，活得压力、紧张，活得焦...
初阶修持指南（之五）——初阶禅修的所依正见
禅宗“初阶修持指南（之五）——初阶禅修的所依正见”。初阶禅修的所依正见∵「正见」，即是正确无谬的见解──对人世时空与超越人世的时空真相有正确的了解；对「生死轮回」与「解脱还灭」的因、缘、果的原理也有正确的了解。大智度论说：「信为能入，智为能度。」正见，乃是一切修行的首要，凡不依「正见」修行者，不但无能度脱自己，更别想有助他人。不依正见修行者，若不是白...