儒、释、道的养生观比较研究
养身“儒、释、道的养生观比较研究”。∵儒、释、道的养生观比较研究来源：中国世界古代史研究网作者：张树卿∵李秀超人既是自己命运的主宰者，又是自己命运的建筑师。趋利避害，向往美好是人类的共同心理追求。譬如：通过探索精神道德的，体育锻炼的、节制饮食的、自然环境的、药物的等养生之道，来追求生命的延年益寿和幸福生活每一天，即是人类的一大发明，也...
佛化生活
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荣西禅师与《吃茶养生记》
养身“荣西禅师与《吃茶养生记》”。茶叶和文化历来结合紧密。《吃茶养生记》的作者，荣西禅师，是日本高僧，是佛教临济流派的鼻祖。他一生研究佛经和茶叶,曾两次到中国学习。日本荣西禅师继中国唐代陆羽所着《茶经》以后，世界第二部《茶经》——《吃茶养生记》于1191年（日本建久二年）由日本高僧荣西和尚编辑出版。∵《吃茶养生记》全书分上下两卷，用...
黄金分割律∵养生中的“黄金分割”
养身“黄金分割律∵养生中的“黄金分割””。黄金分割律∵这是公元前六世纪古希腊数学家毕达哥拉斯所发现，后来古希腊美学家柏拉图将此称为黄金分割。这其实是一个数字的比例关系，即把一条线分为两部分，此时长段与短段之比恰恰等于整条线与长段之比，其数值比为1.618∵:∵1或1∵:∵0.618，也就是说长段的平方等于全长与短段的乘积。0.618，以严格...
武医同宗――少林禅拳的养生机理
养身“武医同宗――少林禅拳的养生机理”。少林禅拳是集内功养生术与实用搏击术于一体的少林养生功。是几千年来，大中原黄河流域的尚武先贤们，结合仿生学、中医学在实践中的智慧结晶。∵∵∵∵《灵枢•决气》：上焦开发，宣五谷味，熏肤充身泽毛，若雾露之溉，是谓气。中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。气脱者，目不明。血脱者，色白，夭然不泽，其脉空...
重阳节的习俗及养生之道
养身“重阳节的习俗及养生之道”。金秋送爽，丹桂飘香，今天是农历九月初九我国的传统节日重阳节，庆祝重阳节除了传统的出游赏景、登高远眺等节目，在民俗观念中，九九重阳，因为与“久久”同音，包含有生命长久、健康长寿的寓意，因此重阳节又被定为“老人节”。在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。唐代文人所写...