佛化生活

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有人说:“细菌是下等微生物。”这话对吗?

素食养生“有人说:“细菌是下等微生物。”这话对吗?”。有情识的生物和无情识的植物在佛教中有严格的区别。佛经中说:“人的肉体是八万四千微虫的房舍。”这“微虫”指的就是“细菌”。僧律中规定僧人食用的水,要经过纱布过滤,就是为了防止伤害水中的微生物细菌。从现在克隆技术的成功来看,“人的肉体是八万四千微虫的房舍”的佛语,应有新的解释。人体中的“八万四千微虫”,...

蜂蜜美容的8个秘方

素食养生“蜂蜜美容的8个秘方”。∵蜂蜜的美容功效一直是被公认的,但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用,怎么做才有效呢,你知道不同的做法会带来不同的功效吗?所有的答案都在我们的文章里。第一类功效:使皮肤光洁、细嫩蜂蜜美容小秘方-1∵(蜂蜜+水)蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加...

素食常见的10大错误

素食养生“素食常见的10大错误”。∵有很多朋友问说:「排毒餐是不是就要素食?」不然,我自始自终都没有讲说要吃素食。为什麽?因为我发现在***有很多所谓的素食,其实并不正确。在***,甚至全世界都有很多信徒的一个宗教团体,他们不仅生活非常地严谨,在各方面的自我要求也非常地高。有一次,他们就邀请我谈谈有关饮食与健康的课题,我就给他们定了...

凉夏素食∵麻酱拌菠菜

素食养生“凉夏素食∵麻酱拌菠菜”。∵材料:菠菜(416克)、调料:盐(2汤匙)、芝麻酱(6汤匙)、芝麻油(2汤匙)、蘑菇精(1/3汤匙)操作过程:1∵、菠菜去除根部,冲洗干净。2、此菜上桌前,可洒点炒熟的芝麻,既可增添菜的风味,又能润肠通便、滋阴润肤。3、烫菠菜前洒盐,能让菠菜烫熟后,保持鲜翠的色泽,使之外观好看。4、可将少许酱油和...

火锅汤

素食养生“火锅汤”。∵火锅汤材料:高丽菜500∵公克红萝卜一小条切片白萝卜一条切约2公分立方块豆皮一片切约三公分见方小块豆腐一块素贡丸一些(或其它喜欢的素丸子)冬粉2小把将高丽菜香菜、芹菜末一些水∵2500∵cc.调味料:盐∵2∵茶匙天然味素少许白胡椒粉酌量香油1茶匙沙茶酱1大匙∵作法:1.∵水加入红萝卜、白萝卜煮开之...

开胃马铃薯水果色拉

素食养生“开胃马铃薯水果色拉”。∵开胃马铃薯水果色拉材料:苹果1个菠萝1片小黄瓜2条马铃薯1个红椒、黄椒各1个素火腿2片玉米粒1小杯无蛋色拉酱1包作法:1.∵将马铃薯削皮切丁,放入锅子用水以小火煮熟、捞起沥干,放冷备用2.∵将小黄瓜、红椒、黄椒、火腿、苹果切丁、菠萝切小片,与马铃薯丁、玉米粒一起放入盘子,加上色拉酱搅拌均匀,就是一...

素食卷

素食养生“素食卷”。∵[原料/调料]湿豆包∵1斤熟竹笋∵1支香菇约∵12朵木耳∵2朵红萝卜∵1/2条金针菇∵4两红辣椒∵1条调味料:盐∵1小匙味精∵少许白胡椒粉∵1小匙沾汁:高汤(香菇水)∵1杯香油∵1大匙酱油∵1大匙糖∵1大匙盐∵少许[制作流程](1)把豆包以外的材料全部切丝,起油锅,将材料放入炒香,并以调味料调味,...

素食沙拉

素食养生“素食沙拉”。∵材料:青瓜、美国生菜、紫椰菜、西芹、大云豆,赤豆;作法:1∵将大云豆、赤豆放少许糖煮熟;2∵切丝的西芹煮制7、8分熟备用;3∵将青瓜、美国生菜、紫椰菜切丝备用;4∵再用沙拉酱、千岛酱和调稀的花生酱倒入切完丝的青瓜、美国生菜和紫椰菜搅拌均匀后将大云豆和赤豆摆放在上面就行了!∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵...

吃素后变瘦怎么办?

素食养生“吃素后变瘦怎么办?”。∵有些人刚开始吃素的时候会一下子变瘦,想减肥的人,当然是求之不得,但看在家人眼里,往往会认为是『营养不良』,甚至招来反对。事实上,吃素后会变瘦是有原因的,且让我们听中医是如何看待这个问题。文/∵周莉蕙医师现在是流行减肥呢,想变瘦不是趋势吗?^_^其实吃素的人,刚开始会有体重减轻,是因为健康的素食热量...

素食的优点

素食养生“素食的优点”。∵素食的优点如下:第一:因植物食品中不含有对心血管构成威胁的有害物质,因此∵素食可减少血管疾病的发生。最近美国公布的一个研究报告证实,堵塞的冠状动脉,可以通过素食、运动、服药和减少精神压力等综合措施重新通畅,而不需要依赖手术打通;单靠素食也能达到同样的目的。且在以后十年中不发生使心脏病猝发的冠状动脉...