消极指示的练习∵——∵露意丝·海∵着

我建议有问题的人作一个试验，那就是拿一张较大的纸，把他的父母所说他的不是处都一一写出来。然后要他们再化大约半小时的时间，把父母给他们的消极指示，也一起写下。

lsquo;他们对金钱有什么意见?他们有没有说有关你身体的话?他们对爱情和人际关系，有什么意见?他们对你的创作天才，有什么指示?他们对你说过什么消极的话?’我问他们。

等他们写完以后，我要他们冷静的把那些写下的字句看一看，然后自己说：‘原来我自己的信念，很多都是从父母那里来的。&rsquo

我还请他们另外再取一张纸，把很多问题再作一番更深入的研究。我请他们写下当他们还是一个小孩子的时候，曾经听过以下的人对他们说过些什么消极的话。那些人是：

家人

老师

朋友

有权力的人物

教会中人

我要他们慢慢的，好不着急的，花一段时间来把这张纸写好。并且注意当他们在书写的时候，他们自己的身体和感受是什么样的状态。

他们所写的这几张纸上面，都是人家对他们作的消极指示，我请他们把这些消极指示，从他们的心中、思想中完全抹去，彻底消除它们。因为所有这些消极的指示都对他们无益，徒然令他们以为自己很不好，毫无用处。当然，积极的指示并不包括在内。