清理思想∵——∵露意丝·海∵着

现在，让我们来研究一下自己的过去，看一看究竟是什么在操纵我们的信念。

有些人认为这么清理自己的思想，过程一定会很痛苦;其实不需要害怕，在还没有清理和收拾之前，我们有必要先看一看它们，认清它们到底是什么样子?这正如你希望要把屋子收拾干净时，一定要把屋子里的每一样东西，都先仔细的看一看一样。

有些东西，你对它们充满爱意，会把它们擦抹一遍，甚至还用心的擦亮，使它们更加光辉美丽。有些东西，你认为需要修理，你便会特别记着他，细想用什么方法来处理它。还有一些东西，你觉得它对你已经没有什么用处，所以你便要把它们抛弃，想看过的旧杂志、旧报纸、用完的原子笔、残旧了的鞋袜等等，你都会习惯的把它们投入垃圾桶。

我们的房间既然要清理，就不要拖延，因为要做的事，迟早都要做。我们清理思想也是如此，清理时的态度也要这样。当你发觉有些旧思想应该被抛掉，你就抛掉;既不用珍惜，也不用怨恨，像你把吃剩的饭粒，从碟子上刮去一样。

想想，你会不会从垃圾桶里取出前天早已丢弃了的食物，再加品尝?清理思想也是一样，你当然不会再要被弃在垃圾桶里的思想，在来指导你明天的生活。假如某一种思想和信念早已证明对你毫无益处，那你便大可以把它们丢弃，像把垃圾到进垃圾桶里一样。没人规定你信过一些什么便要永远信下去，绝对不可以改变;你大可破旧立新，改变一切，以簇新的面貌得到新的收获。

现在，我要拿我的一些病人来做例子，让大家看看他们那些不正确的信念，究竟是从哪里来的?

⊙有位病人相信他自己是：‘我不够好。&rsquo

那‘我不够好’又是从哪里来的呢?原来是从他父亲那里来的——他父亲常常说他很蠢。他也曾希望事业成功，而且他的父亲也曾以他为荣，因为他有志气，还一次又一次的帮助他;可是，他对自己没有信心，没有信心是他充满怨恨，终于他在事业上一次又一次的失败。他的父亲一再支持他，给他一笔又一笔的钱，想使他转败为胜，但他都无法成功。原来他在潜意识里，因为憎恨父亲常说他蠢，所以便不知不觉的用事业失败来向他的父亲报复，使他损失金钱。

结果，最大的失败者当然是他自己。他和他的父亲，没有能化解佛家所说的‘求不的苦’。

⊙又有一位女病人，也因为有错误的意念，不喜爱自己，而产生问题。

她那错误的意念是从哪里来的?是从她的父亲对她不赞许来的。

她和她的父亲经常意见不合，她一点都不希望样样都向她父亲一样，只希望父亲能对她加以赞许。但是，她的父亲不但不对她有任何赞许，而且还不停地批评她。

她的身体明明无病，却各处都疼痛;她的父亲也是一样，他们相对，非常痛苦。她不明白她和她的父亲之所以如此，完全是因为双方互相痛恨，不喜爱自己、不喜爱对方，因此一切都百般不妥;她和她的父亲，没有能化解佛家所说的‘怨憎会苦’。

⊙另有一位病人，认为生命充满危险。

她这种意念是从哪里来的?她觉得四周都非常冷酷，别人都非常苛刻。她甚至不会欢笑，因为每当她偶然欢笑的时候，她便会感到恐惧，以为‘坏事’即将会发生。她从小便听到父亲不断地警告她说：‘不要太开心，因为当你太开心的时候，便会疏于防备一切，引致别人乘机害你。&rsquo

她听信父亲，失去欢乐，所以在她的生命中，不断发生问题。

⊙又有个病人的错误也是：‘我不够好。&rsquo

它从哪里来的?是因为他从小便被舍弃和忽视来的。

他十分沉默，觉得说话很困难，常常都一言不发。有一段时期还吸毒和酗酒，所以无法觉得自己好。原来，她的母亲在他很年幼的时候便去世了，他是由一个姑母所养大的。他的这位姑母时常都不讲话，一旦开口必定是对他一顿训斥。

他在寂静中长大，有时在屋中甚至一连几天都默不做声。

后来他有了一位爱人，但他这位爱人竟也是一个非常沉默的女子，他们两人在一起的时候常常都是彼此一言不发。他几乎一直都在饱尝佛家所说的‘爱别离苦’，没有能化解这苦。