山水禅境∵法雨清凉——南岳“禅意人生”修练营特记

山水禅境∵法雨清凉——南岳“禅意人生”修练营特记

胡运华

智者乐水，仁者乐山，倘若再有禅意充盈其间，人生岂不快哉！为“开启禅意人生，共享心灵家园”，南岳广济禅寺于2009年5月15～17日、6月19～21日、7月24～26日，圆满举办了三期“禅意人生”修练营活动。来自湖南、四川、广东的近百名成功人士参加了活动。他们在广济禅寺沐浴了两天难忘的清凉法雨。本人有幸参与其中，特撷取活动的精彩环节记之，供养十方有缘之士。

肃雅庄严的开营仪式

从遥远的都市，背负沉重的行囊，来到有着“佛教圣地”之称的南岳，来到清净庄严的广济禅寺。当营员们洗尽一路的风尘，换上洁白的修练营营服后，修练营开营仪式在净心的佛乐中拉开了帷幕。

“请大家放下一切，安住下来。生活中的苦恼，工作上的不顺，内心的困惑，甚至修练中的问题，都请放下。让我们一起在这悠扬的梵呗声中静下心来，静坐三分钟。”南岳广济禅寺住持宗显法师如是说。电灯熄了，只有那微弱的莲花烛光在一闪一闪，营员们屏气凝神，安住当下，身心轻松。

三分钟后，电灯打开，宽敞的讲堂一片明亮。宗显法师向营员们讲演了活动的缘起。他说，“现代社会，日新月异。人类的物质与技术文明正在经历着空前的繁荣。然而，现代人的生活大多是在忙碌、紧张度过，极少照顾内心的宁静与安祥。而承继佛陀心法的中国禅宗，正是直面人生、直接开启生命智慧的亲切教法，广济禅寺结合现代“禅学热”、“修练热”的社会因缘，举办“禅意人生”修练营活动。希望藉佛法的甘露，解决现代人的苦恼，让参与者都能够禅意的生活”。法师同时还宣布活动为慈善公益性质，所有参与者仅需承诺每年为社会做义工三次以上即可。法师开示完毕即举行授营旗仪式，由营长接旗，全体营员在营旗下郑重宣誓，“禅修期间，∵将严格遵守修练营的营员守则，服从寺院的安排，严守修练营的纪律，积极履行营员义务，努力精进，友爱互助，为“开启禅意人生，共享心灵家园”而不懈努力！”空寂的禅院传出宏亮的誓词，“禅意人生”修练开始了。

清净神圣的寺院生活

踏进广济禅寺，面对起伏的群山、雄伟的殿宇、庄严的佛像、繁茂的原始次森林，营员们的惊叹：“人间还有这么清净的地方！”

禅修期间，营员们放下名声、地位等执着，把烦恼、痛苦和焦虑关在厚重的山门之外，全身心地投入到修练当中。上殿、过堂、出坡、坐禅、礼拜、诵经等，一切都在法师们的引领下进行得如法如律。

寺院生活与世俗生活不同之处在于，它有一整套严密的仪规，就是唐代怀海禅师所立的《百丈清规》。若能依此身心如一地奉行，则能净化心灵，成就菩提。修练过程中，营员们感触最多的是寺院的过堂和出坡。

过堂，在佛门中即用斋。一位营员在修行日记中写道：“这两天我印象最深的是用斋。刚开始觉得规矩繁多，可是后来我改变了这个看法。法师要求我们先吃三口饭，心中默念三句话：愿除一切恶、愿修一切善、誓渡一切众生。刚开始我感到新奇，但是当我边吃边默念这三句话时，忽然感到这米饭是那样亲切，那样珍贵，心中涌起阵阵感动。回想自己在家时，当天没吃完的菜就倒掉，有时嫌剩饭不好吃也倒掉，此时想起羞愧难当。感谢师父，感谢佛法礼仪，让我开悟。回去后我一定多修练，多提高，从感恩身边的一点一滴做起。”

出坡，源自《百丈清规》中“一日不作，一日不食”之要则，也叫普请。第二期禅修营时，适逢寺院刚好运回两大卡车石地板需要卸货，于是大家主动请缨，当起了搬运工。烈日炎炎，大家肩扛手抬将一块块重达60余斤的石板从货车上卸下，在汗流浃背中体会到历代祖师建寺的艰辛。虽然觉得累，但营员们个个脸上充满了喜悦，有的还唱起了“南无阿弥陀佛”。一位营员在出坡后感慨地说，“我以前做事，好像没有这么大的力量，今天搬砖，我不知哪来的力量，内心深处感觉观音菩萨在加持我，我感到很自豪，浑身充满了力量”。

启人心智的佛学讲座

人怎样才能获得心灵的宁静，怎样才能拥有一个圆满的禅意人生？这是每个营员踏进寺院想要解决的问题。

为此，每期修练营都安排了四场佛学讲座，邀请佛教界、文化界的知名人士来寺讲座。湖南省佛教协会副会长、南岳佛教协会会长、福严寺方丈、修练营顾问大岳大和尚为第一期营员作了精彩开示，“南岳是禅门重镇，历史上高僧辈出，理论恢宏。他们在青山绿水间，参禅问道，觉悟人生。诸位想要获得一个圆满的禅意人生，就必须认识到世界的成住坏空，从而达到破除我执的境界……”。宗显法师从佛教的八正道和六度方面为三期营员作了“禅意人生”的专题讲座。另从“净心第一，利他至上”的广济家风畅谈在社会生活中如何获得禅意人生，“净心第一，就是我们要照顾自己的内心，要通过不断的学佛，开启智慧，洗涤污垢，回复各自本来清净面目；利他至上，就是我们要积聚福德资粮，成为自己幸福的因缘。而利他主要有两个内容，一是三宝功德不可思议，一是众生功德不可思议……”。广济文化研究所所长、修练营导师旷顺年先生为第二期、第三期的营员们重点讲演了南岳的禅宗文化，他通过一系列的富有故事性的禅门公案，引人入胜的向营员们介绍了南岳是中国禅宗重要的弘扬、光大之地。整个讲演过程，充满了会心的微笑和热烈的掌声。

从营员们反映的情况来看，修练营的佛学讲座，取得了较好的效果。营员们从讲师的开示中，都或多或少、或深或浅地领受到了佛法的甘露，对“禅意人生就是智慧的人生、淡定的人生、轻安的人生、自在的人生。”的内涵有了更深层次地了解，用一位营员的话来说，“家，知道了；路，也知道了。今后就是脚踏实地走好每一步”。

悲智激荡的传灯法会

黑暗中的行路人需要明灯的照耀，无尽人生旅途中的你我也需要智慧的指引。智慧是灯，佛法是灯，它就在我们心中。修练营期间，寺院都要举办一次象征薪火相传的传灯法会。

第一期修练营期间举行的是以“怀念”主题的慈悲传灯法会，悼念5·12地震遇难同胞。在声声“南无本师释迦牟尼佛”的佛号声中，宗显法师将一盏盏明灯传给每位营员，大家手捧明灯，缓缓行进，口诵佛号，内心祈愿：世界和平，人民安康。当大家把明灯传至藏经楼排列成一个“心”形图案时，全体营员默哀三分钟，有的营员回想起去年的5·12地震之惨烈，禁不住热泪盈眶，小声地抽泣起来。整个传灯法会持续了一个多小时，从营员们的表情中，我们可以感受到他们内心深处激荡起的悲愿之澜。

第二期、第三期的传灯法会主题是传“智慧之灯”。宗显法师在法会上开示道，“一灯能除千年暗，一智能灭万年愚。我们通过这外在形式的灯来点亮我们每个人的心灯，用心灯来把内心无始以来的无明和烦恼照破，使我们的人生道路光明遍布，充满禅意”。一位营员在参加完传灯法会写道：“让自己和他人都感受这美好的生命之光,用智慧超越生命中的执着,沉迷,生命如佛灯,照亮我们前行，也希望给这世界带来温暖和光明。”

传灯法会是禅修营活动中匠心独运的一个法事活动。它包括三个部分：首先是营员们独立完成自省“棒喝题”。“棒喝”是禅宗师家接待初学者的手段之一，旨在警醒学人，认识本性。接着是忏悔，让每位营员在忏悔纸上写出自己想要忏悔的罪业，经过传灯之后，再将它在香炉中烧掉，象征着罪业从此消除，身心清净。最后一项就是传灯。通过传灯法会，营员们普遍体验到一种强烈的宗教神圣感和使命感。

回归自然的云水行脚

“赵州八十犹行脚”，古代无数的祖师大德，为了求解心中的疑团，不惧烈日与冰霜，行走万水千山。这种探索真理的精神，一直为后人所敬仰和追寻。

“禅意人生”修练营每期都为营员们安排了一次体验云水行脚的机会——从广济禅寺行脚至祝融峰。

祝融峰为南岳衡山四绝之一，因祭祀南方的人文始祖祝融氏而得名，以高峻雄奇而着称。营员们早上6：30从广济禅寺出发，一路上，山高林密，溪水潺潺，微风习习,树叶娑娑作响。每期修练营的导师、营长在不同的路段给营员们作朝山心得的分享。“青青翠竹尽是法身,郁郁黄花无非般若”，在大自然的怀抱里，营员们都体会到了那种“云在青天水在瓶”的自然禅趣，感受到了那份“蝉噪林愈静，鸟鸣山更幽”的空灵。特别是第三期营员们的行脚，由宗显法师带队，一路上领着营员们唱《广济禅寺颂》，请营员们在祝融峰品尝香甜的豆腐花，给营员们留下了深刻的印象。

云水行脚使营员们不但领会到了南岳秀丽的自然风光，而且表达了自己对人文始祖的缅怀之情。青山绿水，云海荡胸，天地同心，万物一体。当营员们以清净的心灵面对祖国无限的大好河山时，一种新的自然感情在他们的内心深处涌动。一位营员在行脚后写道：“我们一定要让内心的自然世界和大自然一样美丽、平静、优雅、芳香。因为只有内心的平和，才有精神的平和，才有神态的平和，才有身体的平和，才有生活与事业平和，才有发自内心的友情、关爱。”

闭营仪式上的心得分享

两天的寺院生活很快就过去了，在营员们的感觉中，禅意人生似乎才刚刚开始。在离开广济禅寺的心得分享座谈会及闭营仪式上，我们听到了营员们的这些心声——

营员曹文杰说：“端坐在广济禅寺宽大的讲堂，呼吸南岳森林带来的诱人清新空气，品一杯浓郁芳香、沁人心脾的南岳云雾清茶，聆听了大岳法师和宗显法师的启迪开示，我对自然多了一个层面的理解：第一：美丽的大自然——我前期认知的；第二：自然而然，有序、平和、优雅——本次认知的。前者是物；后者是人，是精神是气质，是真正的自然。

营员左珍说：“我的感受来源于净心，万事万物皆有因缘，随缘利他，利他便是利己。自省之前，我的情绪时十分随性的，止观禅告诉我，观察，理性地对待情绪，管理情绪，冲动、烦恼皆因妄念过多，不如心念一句“阿弥陀佛”，让光明破碎心中的的黑暗。若有禅意伴随的人生，渐渐便能回避贪、嗔、痴进入戒、定、慧。

营员黄玲玲说：“这两天我默默的承受着这些爱，心里好欢喜。感谢导师，感谢菩萨，感谢同修，是你们让我这颗疲于工作、学习、生活之间的心得以修整。我回去以后要把这些爱像接力棒一样传递下去，让我的家长、我的亲人、我的学生，乃至我身边所有的人都来亲近佛法，都来感受并传递这份心灵之家的爱。”

营员张嘉谚说：“在广济禅寺，家的感觉油然生起。我已把这儿当成了一个亲切温暖的家，我由衷地庆幸，我与心灵之家已经结缘。我会珍惜我从心灵之家获得的一切，并感恩它照耀我今后走上圆满人生的旅程！”

营员肖蕾说：“师父开示我们要有一颗“菩萨的心肠”——柔软的心，我在生活中将紧记这一点，怀着一颗慈悲良知的心，用“净心第一，利他至上”的广济家风来修练，希望能成就一种禅意的、快乐的人生。

结∵语

天下南岳，佛教圣地，“禅意人生”修练营活动为当下的“禅宗热”、“禅学热”注入了新鲜的血液，提供了一个操作性强的弘法模式，具有强大的吸引力和广阔的发展前景。