发愿和发誓一样吗？

请问在佛菩萨面前发愿和发誓，是不是一样？

海涛法师开示：发愿讲的是，利益众生叫发愿，我愿开始去帮助别人，帮助老人，那个叫愿。发愿是为了成佛度众生，发誓，可能是对你自己，你自己爱生气，我发誓不生气，那有一点叫发誓，所以我想我们很少，我们只有誓愿，在佛教，誓，我自己不生气，而愿众生离苦，那可以这样讲，所以我们不会谈说，我在佛菩萨面前发誓，应该不会这样说。

发愿不见得你现在做得到，但是你至少有这个方向，叫愿，但是有时候发誓，就觉得说，我从今天开始就不能生气，我一生气就要如何，那可能太严重了，我们只能说，你要断除瞋恚心，你也要修行，只是我有这个愿，我希望哪一天不生气，但是我现在就开始修慈悲观，多做一些慈悲的事情，慢慢这个瞋恚的习气改变了，慢慢的.....没有了。所以，你也不可能一天就成就，但只要不间断的去努力，就一定能圆满这个愿望。∵

文章来源：海涛法师《慈悲受戒·改变世界4》