正念相续的重要性

当我们正念的能量变得强而有力时，就能用它来认知，并拥抱我们的磨难痛苦、情怒怨恨、贪婪、暴力、忌妒以及绝望，于是我们可以一点一点的将它他转化。是这样吗？∵

海涛法师开示：就像各位现在在念这个（泛指研究佛法），我在讲这个（泛指探讨佛法），我们做这些想这些都叫正念，认真地念然后认真地讲，然后，我们就一直有正面的力量，然后负面的就一直不见了，光越强，负面的就越少，所以生命的本质是苦的，每个人都要面对很多，老病死，乃至人际，感情关系的痛苦，没有一个不痛苦，但是如何超越那个痛苦，然后你就要保持正念，我们每天，在做的事情都是好事，都是利益众生，谈论佛法，放生，做善事，拜佛、拜忏、《金刚经》这些都是好事，乃至各位在家里，赶快就经常喜欢抄经，乃至念经都可以，这样就可以把负面的，不断地净化掉，你去找他理论没有用，因为你已经尽力了。你的小孩子，天天喜欢打电动玩具，你已经尽力了，那怎么办？你保持正念，以为个力量回向给他，他得到了一个正面的力量，他就减低了对电动玩具的执着，就这么简单。所以你如果也陷到那个痛苦里面，他已经打电动玩具，你又骂他，然后他又不喜欢你，然后又吵起来，然后你把事情搞乱掉了，人家本来是，快掉下去还没掉下去，是你把他推下去的，因为你给他一个，不好的刺激，你骂他，你制造不好的，那不是更危险吗？

文章来源：海涛法师弘法集锦《心安静整个世界就平静》∵∵