水中倒影

日课宝镜，照出本来面目！

《大悲咒》、《金刚经》——

是我们每天要做的功课，这是洗脑，

我们每天都要给自己洗脑，

否则思想很容易就会生起烦恼，

感觉不到快乐在哪里。

从持咒、念佛开始，再来是禅修，

持咒、念佛、禅坐，都是一对一的，

就是你自己面对自己。

为什么要这样一对一呢？

就像水中的倒影一样，

当我们照水时，水中会现出我们的影像，

若不去照水，影像就跑不出来，也就找不到自己。

念经、持咒就是让自己的影子，

慢慢地倒影在咒上、经上，

就像在水中出现倒影，在这当中找到自己。

（摘自释心道着《心中之鸟》）