春季注意养肝防肝病

现在是春季，中医认为，春季对应的是肝。春季要养肝。

春季也是肝病发作的季节，如肝炎。

根据病因，肝病分为病毒性肝炎、代谢异常性肝病、酒精性肝损害、药物性肝损害和自身免疫性肝炎。我国最常见的肝病是病毒感染引起的肝炎，包括甲型、乙型、丙型和戊型。肝病如果不能及时诊断治疗，不仅会导致肝功能衰竭，还可以引发糖尿病、胰腺炎、肾功能衰竭等疾病。

所以保护好肝脏，是保护好你健康的最重要的一个器官.其中最常见的就是慢性乙肝.慢性乙肝还是最常见的传染性肝病.在中国，大约每十个人就有一个是慢性乙肝病毒的携带者.按照这个比例，在我们工作周围，就有很多的同事和朋友患有慢性乙型肝炎.

如何减少乙肝的发病率

乙肝是世界上最为常见的传染性肝病，全球有3.5亿慢性乙肝病毒携带者而我国就有乙肝患者1.2亿人。乙肝病毒感染有家庭聚集的现象，因此乙肝家庭传染的预防非常重要。

家庭生活中如何减少乙肝的传播率

1.减少医院性传播∵∵注射用品及医疗器械要严格消毒，仅用75%酒精浸泡，擦抹是杀灭不了乙肝病毒的。

2.严格把好输血、血液制品质量关∵∵用最灵敏的检查方法过筛输血的血源和血液制品是否含有乙肝病毒，防止输入人体；要随时检查职业献血员的健康状况，发现有乙肝感染标志或乙肝病毒表面抗原携带者不能献血。

3.切断唾液传播∵∵在50～80%乙肝病毒携带者的唾液中可以抓到乙肝病毒，给孩子嘴对嘴地喂食物是个坏习惯，应该制止。

4.阻断母婴传播∵∵如果能完全防止母婴传播，就可以使我国乙肝表面抗携带者人数减少1/3。目前全国有1亿多表面抗原携带者。防止母婴传播的最好方法是新生儿出生后马上注射1支乙肝免疫球蛋白，然后在1个月、2个月及3个月时各注射1支乙肝疫苗。如果没有乙肝免疫球蛋白，单纯注射乙肝疫苗效果也很好，方法是在出生时，生后1个月、2个月各注射1支乙肝疫苗。

5.注意家庭，个人卫生∵∵减少蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢动物，应该搞好家庭及环境卫生、勤洗澡、勤换衣服，勤洗勤晒被褥。一般生活接触（如拥抱、同睡）、共同进餐（除外口腔破损）和蚊虫叮咬不传播.做好乙肝家庭传染的预防的同时，也应给与患者必要的关心。

另外，要多喝菊花茶，养肝护肝。

更要少喝酒，防止脂肪肝和肝硬化的发生。