素食养生

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爱语是人生和睦的要素

素食养生“爱语是人生和睦的要素”。谚语说:「病从口入,祸从口出」。论语说:「一言兴邦,一言丧邦」。孔子亦说:「为政不在多言,言多必失」。讲话谨慎不多,沉默寡言,固然是美德;但多讲话亦不一定都是不好的,只要懂得讲话的技巧或艺术,那多讲与人有利的话,我想亦是没有什么关系。佛教中有些学佛的菩萨,他有方便的智慧,懂得说话的技巧与艺术,所以他...

食肉者变为畜生气质

素食养生“食肉者变为畜生气质”。食肉者变为畜生气质印光法师开示食肉者变为畜生气质万善先资云,孕妇食兔,子则缺唇。食雀,子则雀目。食蟹,子多横生。食鳖,子则项短头缩。食鳗鱼鳅鳝,子多难产。食田鸡,子多喑哑。大戴礼云,食肉勇敢而悍,食谷智慧而巧。皆气质随物类之气质转变所致。以吾父母所遗之气质,由食肉故,使潜移密化成物类之气质,则为大不...

吃素信佛多年,为何仍有灾祸?(印光大师开示)

素食养生“吃素信佛多年,为何仍有灾祸?(印光大师开示)”。吃素信佛多年,为何仍有灾祸?(印光大师开示)∵周颂尧居士函:今有一疑问,请求老法师慈悲开示。弟子吃素念佛,已经多年。因为信佛之人,为十方三世诸佛之所护念,天龙八部,大力神王,常随拥护。往世恶业,亦渐消灭,纵有怨对,不能为害。此乃佛经所说,决非虚语。讵于三月间,接到上海舍亲处来一讣闻,系一极信佛之张太...

吃素斋

素食养生“吃素斋”。到天台山游览,应当去寺院里吃素斋。尤其在尘海中朋友,吃惯了油腻荤腥,再去吃素斋既可调剂胃口又可愉悦心情。在天台山寺院吃素斋,在于多说多听鑫看多想8字,素斋才显其旨趣。国清寺的素斋制作比较精致,花样和种类也繁多丰富,譬如豆制品就有豆腐干、油泡、油舌、麻辣豆腐,菠菜煮豆腐,还有素火腿、素鸡、素牛肉等等,...

素食——您聪明的选择

素食养生“素食——您聪明的选择”。素食——您聪明的选择耀光朋友当您空闲的时候,您可以留意一下,医院的楼越建越高,医院在超越的增加,可医院的门感觉越来越窄。不防您去附院看一下,十几层的楼,一天都像火车站赶火车的人一样多,去医院的人川流不息,开车想找个车位都很困难。您可以再观察一下,身边又有多少人,得了奇怪的病,心、脑、血管病,糖尿病,...

产妇食素好处多

素食养生“产妇食素好处多”。被传统告知要积极补充营养的新妈妈们,猪蹄汤、鲫鱼汤和鸡汤你每顿都能喝得下吗?每天5个鸡蛋有没有让你倒胃口?喝了这么多汤为什么奶水还是不足?如何吃得既能保证营养,又能保证健康?试试以素食为主的饮食,你一定会收获惊喜。∵让我们来看看素食有哪些好处:∵素食蛋白质含量比肉类高∵几乎所有的人都会担心素食含蛋白...

如何跨出第一步?每天一餐吃素

素食养生“如何跨出第一步?每天一餐吃素”。我真的应该吃素吗?不少注重饮食保健的上班族,走在自助餐长长的队伍里,老是告诉自己最好全点青菜,却又觉得工作那么辛苦,似乎需要吃点肉来支援身体。要不要吃素的决定有那么难?需要每天挣扎吗?着有《自然的医药、自然的健康》(Natural∵Medicine,∵NaturalHealth)的安德鲁.威尔博士的...

吃素的滋味

素食养生“吃素的滋味”。吃素的滋味作者:恒章春节来湖北省当阳市玉泉寺与净慧老和尚一起过年。到来当日,老和尚像对待子女一样,攥着我的手,一同穿过“陶谢往来”“古往今事”的两道门枋,他笑着冲我说:“这里过去是文人经常光顾的地方,李白、元稹、张九龄、宋之问、白居易、孟浩然、贾岛、齐己等大诗人都来过,留下许多不朽的诗句。1963年...

老年放宽心才能长寿

素食养生“老年放宽心才能长寿”。清心寡欲,佛、道二教都有此主张,又有所不同。道教认为“我命在我不在天”——我的寿命不由老天爷决定,而由我个人掌握,只要清心寡欲并进行服饵、导引、胎息、炼丹、辟谷等等修炼,便能延长寿命直到“长生不老”、“羽化登仙”。佛教认为“我命在我善恶报”——我的命运好坏不由老天爷决定,而由我个人所行善恶决定,只要...

食物对心智的影响

素食养生“食物对心智的影响”。食物对心智的影响——∵第六届(1997年)欧洲素食大会上的演讲Sarya∵Pranakrnananda∵Avadhuta我叫Prana∵Krishna∵Nanda,大家可以称呼我Dada,Dada(印度文)是兄弟的意思。很高兴今天见到这么多的素食者齐集一堂,为让更多人加入素食的行列而努力。希望大家非...