素食养生
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健康靠自己

健康靠自己

素食养生“健康靠自己”。以往，一般人观念，以为学佛、念佛是老太婆，或没知识的人，所作的休闲消遣，甚至斥为迷信。然而深入当今事实便知，学佛、念佛在科学界、医学界先进，及大专院校均十分普遍，而且因深入佛教教理，反而更景仰佛之大智慧，而比一般人更虔诚。昔日台大哲学系，系主任方东美教授，乃驰名世界之学者，晚年，于病中，仍极恭敬行三...
素食养生 1970年01月01日
吃素与八关斋戒

吃素与八关斋戒

素食养生“吃素与八关斋戒”。净空法师开示2001/9/25【又不六斋。杀生趣手。不敬佛经。持着弊箧衣服不净之中。或着妻子床上不净之处。或持挂壁。无有座席恭敬之心。与世间凡书无异。】这里面讲了三桩事情，第一个不知道斋戒，第二个造杀生的罪业，第三个对经典不尊重。我们学佛的同学，无论在家出家不能不留意，佛在这个地方，等于是我们学佛一...
素食养生 1970年01月01日
素食的善益和功德

素食的善益和功德

素食养生“素食的善益和功德”。1、蔬食是健康食品，吃素就是走向健康∵古人云病从口入，祸从口出。人类所得之大部分的疾病是由饮食而引起。所以人们若能节制并平衡饮食，就可以减少许多生理疾病。正如聪慧法师所言以往人们把吃素与修行相提并论，因此吃素就等於清淡俭朴，只求饱食活命之苦行。无怪乎一般人，提到吃素，总是面有为难之色。迨至近世以来，...
素食养生 1970年01月01日
受戒和吃素

受戒和吃素

素食养生“受戒和吃素”。∵一、学佛必须要受戒吗？∵初学的人最好先不要受戒，即使要受戒也要先了解一下戒条的内容，思考一下受了戒之后能不能守戒、持戒，受了戒再犯戒就没意思了。∵当你学了一段时间之后，内心有种强烈的要求，觉得不受戒不行，那时再去受五戒。∵二、受了五戒就必须吃素吗？∵不一定，五戒里是不杀生，没有说要吃素。吃素是大陆...
素食养生 1970年01月01日
素食全面改善消化问题

素食全面改善消化问题

素食养生“素食全面改善消化问题”。马铃薯汁能治疗消化不良。马铃薯可以巩固胃肠，有抑制发炎的功效。因此当恶心想吐、消化不良时，喝马铃薯汁很有效。将马铃薯洗净，削皮并去除芽眼后，磨成泥状，包上纱布搾汁。一日二回空腹时饮用，每回一至二匙。此马铃薯汁对于胃及十二指肠溃疡也很有效。∵烤昆布有助于胃不舒服症状的消除。自古以来，昆布就被用于治疗腹...
素食养生 1970年01月01日
E世纪健康素食观

E世纪健康素食观

素食养生“E世纪健康素食观”。近年来在世界各地蔚为流行的「健康素食」，一扫以往宗教素食迷思，人们因逐次关切到素食与健康、生命间的微妙关系，进而以健康与生命的长远关系而考量素食。∵「素食」与「生命」有何关连意义呢？「素食」在消极层面上来说有「不杀生」的意义，在积极层面来说就是「护生」的意义。这两种层面都是以「生命」作为大前提，一个...
素食养生 1970年01月01日
素食的层次

素食的层次

素食养生“素食的层次”。∵关于素食的讨论很多，我试着整理了一下，认为素食的根本问题还是要解决为什么要素食，从这一点出发素食可以分为三个层次。∵第一层次∵为健康而素食∵为健康而素食的人们可以称为素食者，其素食的理由为：∵一、生理结构原因∵1、人的肠道较长，达7-10米与草食动物类似，不象肉食动物肠道短可以在肉食腐败先将其残渣...
素食养生 1970年01月01日
僧伽与素食

僧伽与素食

素食养生“僧伽与素食”。∵∵佛教并非唯素食主义的宗教。初期佛教的供养法为一日一食，托钵乞食。修行者对托化到的供养物不得挑选，无法坚持素食的。但是，素食已成佛教僧伽的饮食文化特色。大乘佛教时代的经典《大般涅盘经》、《鸯堀魔罗经》、《楞伽经》里能看出素食主义倾向[4]。《梵网经》菩萨戒本48轻戒说：“食肉者，断大慈种，一切众生...
素食养生 1970年01月01日
素食与修行之讨论（一）

素食与修行之讨论（一）

素食养生“素食与修行之讨论（一）”。儒家讲正心修身齐家，你家人反对你学佛，证明你学佛学得有问题，学到了形式，没有学到心行。我刚开始学佛的时候，吃素，有一两年的时间，在家的时候，父母都很烦恼，如果多说几句，我就生气，所以过年的时候大家都不自在。后来被王老师训斥，我尝试随缘，发现肉食成为了一种心理障碍，一种肉食就不对，素食就对的知见已经完...
素食养生 1970年01月01日
癌症跟肉食正相关

癌症跟肉食正相关

素食养生“癌症跟肉食正相关”。这就是说，吃肉越多，越可能得癌。一个由协和医院等单位的着名医师组成的医疗委员会调查显示，肉食与癌症有正相关。调查报告这样写道："北京市癌症发病情况，1996年是1955年5.2倍。∵我们调查了城区的医院、居民，上个世纪大肠癌患病比例是十万分之十以下，八十年代十万之二十，九十年代十万之二十四，2001...
素食养生 1970年01月01日