简单地说,修行是一个不断认识自我地过程。说的更直接一点,修行是一个发觉心灵虚妄地过程。离虚妄则无心,心是虚妄的代名词。因为觉性攀援了自我才会有心。心的根本在于“识”,识阴是心的根本。识阴破则无有心,光不被水面波纹扰乱,空中无色,光不挂尘,明空无染称为觉圆满。觉性绽放时,身心自然脱落,你的身语意、好像是你在水面上作画一样,波纹消散,光明遍满不动。你在水面上作画,你看那个水波会动,但马上就消散了,而水中的光明却不挂波纹,于水中静观波纹生灭,却了了清净,寂寂明明。水面是你的心,作画的是你的意识,而寂照水面与波纹的光是觉性,于水面透出的光,不会被水面所束缚,只会被水面所扰乱。它虽然与水面是一体的,但与水面没有什么直接关系,是你的“觉察”。

所以我们修行要做的,是把水面上凝聚的冰块溶解掉,将冰块上的垃圾扫掉。垃圾是什么?是观念、情绪、欲望和对自我的恐惧感。什么是恐惧呢?对存在的体验叫做恐惧。自我是心灵存在感的延续,如果你不爱护自我,则不会有恐惧,恐惧平复则不会升起期许;

你们好好体验这句话。如果你内心深处对于生命、自我、生死没有恐惧,就不会去渴望幸福,不会渴望健康,不会渴望自己今天能不能吃得上饭,因为你有恐惧才会有期许。贪欲与焦虑是浮在冰块表面上的垃圾。先把它们铲除掉。如何铲除掉呢?持戒!持戒律。怎么样的持戒是最有效的呢?殉道者!只为真理而生,只为真理而死,只为真理而呼吸每口气。如果真能这样,你可以去吃喝玩乐,你可以去衣食住行,但是当你遇到真正触及内心深处的欲望,或者放不下的执着的时候,就是你选择真理和跟着你的欲望走的时候。

只有殉道者才是持戒者,如果你没有为真理而死的心,没有为真理而活的坚定,你所持的戒只不过是,维护了你下一世生死轮回的基础而已。因为是你在持戒,因为持戒而有了持戒的你,因为所持的戒会让你有福报,福报加固了自我的体验和执着。什么叫持戒?殉道者。心底里只装着真理,只认识真理,只为真理生,只为真理死的人称为殉道者,法我皆空,不离生灭而证菩提,不断烦恼而入涅盘,为真正的大菩萨行。

以虔诚心去深刻忏悔,离舍构成自我的贪欲执迷,先将冰面上的灰尘垃圾清扫干净,第二个就是要开始融化冰面了。冰面是什么呢?冰面是我们内心深处对世界的体验觉受,分别心。识缘名色,缘起为心,分别心称为冰面。我看到这个东西好,这个东西不好;这个是我的亲人,这个是仇人;这个是光线,那个是黑暗;这个是动,这个是静,这,称为分别心。这一切的名相,这一切的相续,这一切生灭的源头源自于分别,世界即分别心的投射运动。

我们要在修行过程中,从思维、情感、体验、记忆中去寻找能分别生灭、明暗、动静、善恶的这个分别源头,也就是说我们要觉察自己情绪的维护。觉察内心深处的动机,这件事情,我想作这件事情的目的是什么?我是想要维护我自己,还是想要利益别人。我是想要弘扬真理,还是通过真理维护自己的虚荣。冰面如何融化,就是一句话,你是为了真理可以牺牲自己的殉道者,还是打着修行的名义为自己谋求未来的人。如果你是殉道者,那么虽然你会犯错误,可是时时处处你会反省自己,你在觉察自己心灵动机错误的时候,会觉醒这个错误,你会真实的面对自己,进而深刻的忏悔,因为维护自我并不是真理的要求,是否是殉道者,就在你内心对于自我维护的时刻,在痛苦中检验你的虔诚。

真理的标准在人世间是什么?宽恕!如果说寂灭法有什么纲领或者核心的话,就这两个字:宽恕。宽恕你自己的贪婪,宽恕你的妒忌,宽恕你的仇恨,你也就宽恕了你的恐惧了。当你宽恕了自我的罪恶感,心灵不再紧张了,心灵慢慢松弛了,你就可以进一步去宽恕别人。你只有宽恕了自己的罪恶,忏悔了自己的不足,消融了自我的恐惧感,心灵柔软了,柔软心才可能去宽恕别人。如果你内心很紧张,很仇恨,嘴上说我要宽恕你,是不可能的,不要自欺欺人了。修行啊,你的一生,就是你的心与自我过的一辈子。外界没有别人,世界只是幻影,修行就是内心深处,心识分别,与所分别的幻影在对话的一生。这是实相。这不是我在说故事,是你内心,心灵深处的觉知与所觉知的幻影,在游戏,在交流的一辈子。如果这一辈子你醒不过来,心灵觉知依旧会被它所牵挂的那些情绪啊,被那些业力的生灭体验啊,带到下一世的幻影投射中去。所以说在融化冰块的过程中,修行者根本的心态是殉道者,做一个为法而生,为法而死的人。

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摘自《曙光》谢安朔

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