佛化生活

列表

小雪时令最佳饮食

素食养生“小雪时令最佳饮食”。11月22日,冬季的第二个节气——小雪到了。在小雪节气,中医养生专家、中国中医研究院杨力教授提示我们,小雪最佳时令饮食是:山药、胡萝卜。山药——冬补脾肾山药最胜任山药原名薯蓣,唐代宗名李预,因避讳改为薯药;北宋时又因避宋英宗赵曙讳而更名山药。由于山药营养丰富,上市时间长,适口性强,是深受人们喜食的蔬...

谷雨养生篇

素食养生“谷雨养生篇”。近日电脑感染病毒,拿去修理。再加上为小女准备出国演出各项事宜,居然就忘了时间。今日春雨绵绵,空气湿润、凉爽,恨不得多吸几口这样难得清爽的空气。打开日历一看,今天原来是“谷雨”。谷雨,斗指癸。太阳黄经为15度。公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨,有“雨水生百谷”的意思,是二十四个节气中的第六个节...

盛夏消暑减肥首选冬瓜

素食养生“盛夏消暑减肥首选冬瓜”。这几天北京像下了火一样!炙热的阳光烧烤着大地,很多人都神形倦怠,胃口大减!其实,万物生长靠太阳,每一季节都有应季的养生方法。今天就给您介绍夏季消暑、减肥的首选蔬菜--冬瓜。椒盐冬瓜菌香冬瓜排冬瓜主要产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬...

立夏养生篇

素食养生“立夏养生篇”。五。一假期的最后一天,北京下起中雨,翻开日历一看,过两天就是“立夏”节气。立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏后,雨水来临的迟早和雨量的多少,与日后收成关系密切。农谚说得好:“立夏不下,犁耙高挂。”“立夏...

芒种养生篇

素食养生“芒种养生篇”。农历书记载:“斗指巳为芒种,此时可种有芒之谷,过此即失效,故名芒种也”。就是说,芒种节气是最适合播种有芒的谷类作物,如晚谷、黍、稷等。芒种也是种植农作物时机的分界点,由于天气炎热,已经进入典型的夏季,农事种作都以这一时节为界,过了这一节气,农作物的成活率就越来越低。农谚“芒种忙忙种”说的就是这个道理...

夏至养生篇

素食养生“夏至养生篇”。啊呀!时间过得真快,几场阵雨过后,又迎来了“夏至”节气。多亏若思提醒,赶紧把拉下的功课补上!前生今世丝瓜汤今天给各位介绍这款“前生今世丝瓜汤”,主要的食材是夏季盛产的丝瓜。丝瓜鲜嫩爽口,甘凉滑润,有凉血止血,解毒消肿的作用。丝瓜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维等营养成份,还含有丰富的维生...

二十四节气之雨水养生篇

素食养生“二十四节气之雨水养生篇”。“好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。”诗人杜甫生动描述了春天是万物萌芽生长的季节,需要雨水的时候,它就来了,这春雨伴随着和风,当夜幕降临时悄悄地、无声地、细细地下着滋润着万物。素昧平生小时候喜欢读三毛的书,印象最深的是三毛向她的老外丈夫荷西介绍中国特有的食品-“粉丝”时说:这是春天下的...

小暑养生篇

素食养生“小暑养生篇”。在享受了难得的一周凉爽的多雨天气以后,北京再次展现了浓重的阳刚之气!虽然从傍晚到现在又时大时小的下起了雨,但闷热的天气还是提醒我暑期要到了,该做功课了!清凉薄荷核桃仁七月七日是小暑天,虽然日渐暑热,但小暑时节也有浪漫的情怀,这时正是萤火虫开始活跃的季节,芦苇下、草丛中都是萤火虫的发祥地,只要有绿草、...

清明养生篇

素食养生“清明养生篇”。清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。每到清明前后,就自然而然的想到这首诗,短短的四句诗道出了人们扫墓、祭祖的特殊心情,诗人杜牧描写清明时节的天气特征,同时借助清明节的特殊传统意义,抒发了孤身行路之人的情绪和希望,以及对家里亲人的思念。千言万语也被这几句诗说尽了。上周去给父...

立秋养生篇-献给中国情人节

素食养生“立秋养生篇-献给中国情人节”。明天是个好日子!首先奥运圣火在北京传递,又是立秋节气,又是七月七中国情人!哎呀!最近的好日子可真多呀!因此云为素食根据节气的特点,由巧手小郑师傅和御源堂的小李医师共同研制的这道甜品,既是秋季养生佳品,又是浪漫情人节的最甜蜜诠释,保证叫你流口水呢!当然,我们的巧克力火锅依然是情人节的保留节目,期待与你...