一天一英镑，坚持过一年
素食养生“一天一英镑，坚持过一年”。∵【编者按】：凯思.凯莉是英国一名教师,她没有存款,却过着无忧无虑的生活。“一天一英镑,坚持过一年”的挑战深深改变了她,一年中她开始感受到生活的真谛,找到了物质消费刺激以外的快乐,最重要的是,也懂得了“自由”的含义......∵周围的朋友手头都很紧，有些人债务缠身，背负高额贷款，大家往往一边感叹号着...
佛化生活
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爽游玉渡山∵体验清凉的无人仙境
素食养生“爽游玉渡山∵体验清凉的无人仙境”。∵玉渡山风景区位于龙庆峡景区上游，海坨山脚下。该区地处深山，人迹罕至，景色秀丽，环境清幽。它是北京地区一块鲜为人知的处女地，是大自然保存最原始的绿色记忆，是现代人回归大自然最好的选择，是国家级生态环保区，是京郊最美的地方。∵风景秀丽玉渡山∵要问玉渡山到底有多么吸引人，这个如仙境般的地方就连北京旅游局...
小说写出“疼”∵《唐山大地震》表述“暖”
素食养生“小说写出“疼”∵《唐山大地震》表述“暖””。∵张翎∵，浙江温州人，现居加拿大多伦多。代表作有《金山》、《余震》、《邮购新娘》、《雁过藻溪》等。∵∵张翎的小说《余震》是冯小刚的电影《唐山大地震》的原着小说，这本探讨“心灵余震”的小说以唐山大地震为背景，讲述了一位女孩在震后的心灵和成长，小说中，处处体现一种“疼”的切身感受，并且没有止痛药，以至于...
一本看似黑色却无比绚丽的书
素食养生“一本看似黑色却无比绚丽的书”。∵这是本黑色的书吗？是的，它从封面到封底，全都像黑夜一样黑，只有一些浅近的文字和凸印图案上的反光，像星星在夜空中闪亮。《一本关于颜色的黑书》梅米纳·哥登着∵露纱纳·法利亚图∵接力出版社∵这是本只讲黑颜色的书吗？∵不是的，当我们触摸它，阅读它的时候，它就会告诉我们红色是怎样的，绿色是怎样的。还告诉我们...
一念之转：四句话改变你的人生
素食养生“一念之转：四句话改变你的人生”。∵是事实真相让你痛苦，还是你的念头让你痛苦？∵“转念作业”仅有四句问话，它教我们以全新眼光看待所有烦恼的问题。凯蒂常说：“造成我们痛苦的，并非问题本身，而是我们对问题的想法。”我们一直想要放下痛苦的念头，却从未奏效。“转念作业”反其道而行，它让痛苦之念自动放下我们。∵∵∵“转念作业”（The∵Wor...
重读老子的当下意义：活出人的从容和美好诗意来
素食养生“重读老子的当下意义：活出人的从容和美好诗意来”。∵人类的好大喜功，使环境变成瞄向人类的枪口。朱丞绘∵老子五千言，流传两千多年，据说是世界上仅次于《圣经》发行量的一部人类文化典籍。之所以有这样历久弥新的翻译量、印刷量和阅读量，其根本在于它对人类精神世界的恒常思辨、警醒和“淬火”作用。人类历史总有许多疯狂的时代，要么是战乱频繁期，要么是急剧上升期，要...
环境友善食物∵你听说过吗？
素食养生“环境友善食物∵你听说过吗？”。欧盟执行委员会的数据显示，食品与饮料产业消耗了地球23%的资源，产生了18%的温室气体及31%的酸性气体。有鉴于此，瑞典国家食品部及其国家环境保护署共同草拟出了一份《环境友善食物选择指南》，本期选登该指南的第一部分。肉类，主要包括牛肉、羊肉、猪肉和鸡肉，是对环境影响最为严重的食物。少吃肉类并且对你所...
好好爱自己——献给都市女性读者的奇迹读本和心灵“低碳”手册
素食养生“好好爱自己——献给都市女性读者的奇迹读本和心灵“低碳”手册”。∵《好好爱自己》是素黑历时多年的心语结集精华，包含着作者对大自然和人的心灵的独到感受，可谓字字珠玑，希望读者在人生路上，无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控，必先好好爱自己，才能前进或转向。就像素黑所说，就等你一个决定，生命将瞬间改变。作者：素黑∵∵出版社：天津教育出版...