呵睡偈

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身体沉重无寂定，懒惰骨懈怠形不端；

皮肤秽恶不清净，若乐睡眠随顺行。

涕唾风等及黄荫，彼于身嫡无饶益；

诸界撩乱不平等，若乐睡眠随顺行。

彼食饮食不成熟，身体粗大无光泽；

彼于音声而嘶破，若乐睡眠随顺行。

身伟多有诸疮疱，昼夜随顺睡眠者；

其余身体多生苦，若乐睡眠随顺行。

多有懈怠离精进，诸乐甚远无财分；

恒常睡醉无正意，若乐睡眠随顺行。

恒常增长痴罗网，诸见颠倒甚难治；

彼无正念意所夺，若乐睡眠随顺行。

彼有智慧甚赢弱，诸法损减无禅定；

远离智慧及正住，若乐睡眠随顺行。

知彼懈怠不勤学，恒为非人夺威德；

住在兰若常恐怖，若乐睡眠随顺行。

恒常蒙愦失正念，彼有谈诵不能住；

所说正法常忘失，若乐睡眠随顺行。

彼常护助烦恼等，恒乱迷惑性轻躁；

彼于后时生悔心，若乐睡眠随顺行。

彼有多业灭尽者，追意求时生恼悔；

增长诸使顺恼地，若乐睡眠随顺行。

于诸善事无求欲，于诸法中无求心；

数数行于非法中，若乐睡眠随顺行。

即是远离菩提道，一切功德皆减少；

减于白净至黑暗，若乐睡眠随顺行。

无有无畏严炽心，彼不常生欢喜念；

睡眠所执宽慢行，若乐睡眠随顺行。

彼自知己懈怠处，妒他住于精进力；

彼于精进说非善，若乐睡眠随顺行。

智者若见如是患，谁当喜乐共睡眠；

一向生痴多见网，无欲正法灭功德。

智者谁不乐精进，若能灭苦净诸暗；

未来恶道皆悉净，诸乐根本得甘露。

世间所有诸才艺，及出世间诸能处；

能发精进不为难，智者何不力精进。

若欲真住胜菩提，等彼当知睡眠患；

精进无怠不放逸，我于如是发觉彼。

故无故逸与恐怖，发于精进禅定心；

舍于诸患离睡眠，守护菩提及种子。