打七结束我自己最切实的感觉就是身体很轻便了，一起打七的师兄说我的气色比来的时候好很多，另外就是体重应该轻了，拜忏还是可以减肥的，妄念少了，以前的时候妄念很多。可以说很多是恶念邪念或者淫念，打七后明显感觉少了，这也是我最期望的收获。
当然如果师兄们想进一步对治妄念，或者说摄心，我个人觉得最好的办法还是“外治”加“內治”，“外治”就是少上网、少看那些乱七八糟的新闻，实话说现在就是所谓的门户网站杀、盗、淫的文章及图片太多了，尤其是偏色情的图片，现在都冠以写真的名头，对于受众来说，看了之后除了让人起心动念、淫心荡漾，没什么别的意义，真正的学佛人，网上的那些八卦新闻、花边新闻也要少看，除了浪费时间，有什么意义呢？远远不如念几句佛号对解脱有帮助;∵“內治”就是念佛，印光大师的十念法还是很有效果的，大家不妨学习一下。道场的学习资料以及我自己的部分资料我已经放到百度云盘里了，分享给师兄们，大家需要的话可以去下载，网址https://yunpan.cn/OcPAEfgsVhIuit∵∵访问密码∵9ab7，需要下载的请去下载，如果有需要沟通的可以加我QQ或者微信342462260，最后祝大家六时吉祥，南无阿弥陀佛！地藏七道场及联系人电话我从网上查到的，部分地藏七道场报名电话及打七时间如下，有需要的师兄可以试着联系：山西大同普音寺∵15110771290∵每月1号11号21号三次打七二月份∵2月2日-8日;2月19日-25日山西太原观音堂∵15834157377∵近次打七时间为2月2-8日北京观音寺∵13522038568∵每月1号11号21号三次打七，可提前报名预约共修北京精进七报名电话：15101534702∵天津东五台寺∵13920044728∵每月1号11号21号三次打七，每月有一次集体放生和共修河北保定观音寺∵15032751237∵2011年1月1-7日打七河北霸州大悲禅寺∵15133660469∵每日共修，欢迎大家随时参加！河南郑州德胜寺∵13838117497∵最近打七1月21-27日，春节打七2月2-8日，2月19-27日山东济南合龙寺∵15908083715∵2011年1月1-7日打七山东淄川龙泉念佛堂∵13754675067∵春节七：2月3日-10日吉林长春∵13844005672∵每月1日11日21日三次打七，同修可以随时来共修辽宁大连卧佛寺∵15566810321∵每月不定期打七辽宁盘锦普渡寺∵15942771809∵1月21日-27日，春节2月5日-12日，2月20-27日黑龙江哈尔滨观音寺∵13633664286∵每月1号11号21号三次打七春节打七2月2日-8日，欢迎大家积极报名！江苏无锡石村古寺∵13806186658∵每月不定期打七,∵近次打七时间为2011年2月4日到2月10日,∵无锡梅园开原寺每周日共修,联系电话∵13912386032∵浙江杭州南山讲寺∵13666647968∵浙江杭州南山讲寺每月打七，每周末两天共修，每两周放生并突破一次拜忏、诵经、念佛杭州市观音寺共修联系电话15905813300∵浙江温州苍南祥灵寺∵13666647968∵不定期打七浙江省嘉兴精严讲寺∵13666647968∵儿童七打七时间：2011年1月23日-29日上海碧云净院∵15021994903∵2011年2月2-8日普通七精进七同时打七安徽九华山∵18789820304∵不定期打七陕西西安普济寺∵15349204705∵每月1日11日21日三次打七重庆沙坪坝飞雪寺∵15923916981∵2011年2月4日-10日打七四川成都高山寺∵13408454889∵春节打七：2月2日-8日湖北武汉∵13545010798∵每月1号11号21号三次打七，欢迎随时来参加共修。湖南长沙洗心禅寺∵13278857557∵元月21-27日第一次打七，欢迎大家踊跃报名参加。广东潮州东林寺∵15013904336∵自2011年1月起，每月1-7日、11-17日、21-27日打七。∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵愿以此功德，庄严佛净土。∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵上报四重恩，下济三途苦。∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵若有见闻者，喜发菩提心。∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵尽此一报身，同生极乐国。∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵南无本师释迦牟尼佛，南无阿弥陀佛，南无大愿地藏王菩萨摩诃萨
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