∵
材料:
蕨菜300g蒜末、姜末、胡萝卜各适量盐味精各少许
做法:
1、将新鲜蕨菜去硬梗腐叶,洗净沥干切成段;
2、胡萝卜去皮侯切丝,入开水中汆烫片刻;
3、锅中加2大匙油,烧至七成熟,放入蒜末、姜末爆香,随后放入蕨菜和胡萝卜丝炒至熟再加入调味料调味即可。
∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵
∵
材料:
蕨菜300g蒜末、姜末、胡萝卜各适量盐味精各少许
做法:
1、将新鲜蕨菜去硬梗腐叶,洗净沥干切成段;
2、胡萝卜去皮侯切丝,入开水中汆烫片刻;
3、锅中加2大匙油,烧至七成熟,放入蒜末、姜末爆香,随后放入蕨菜和胡萝卜丝炒至熟再加入调味料调味即可。
∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵
发表评论 取消回复