问：医生说，从超音波中看到我的肝胆有层阴影，想到身体不好，心中很害怕。
答：身体有阴影，可以就医，但是心里不要有阴影。《般若心经》说：「心无罣碍，无罣碍故，无有恐布，远离颠倒梦想。」所以，首先心中没有挂碍，才能远离恐怖。
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