生活中简易的上供下施
海涛法师开示：每天吃饭都要上供下施，所以各位一定要培养习惯，你每天要吃饭，吃饭之前，早上跟中午都要念都要观想供养佛、供养法、供养僧，就这样供养，然后供养一切护法、韦驮菩萨、伽蓝菩萨、护法，马上你要布施一切众生，你拿七颗饭，一点点面，念个「唵∵啊∵吽」请你儿子拿到外面去，然后全家才开始吃，这样就马上五分钟上供下施圆满。
文章来源：摘自海涛法师弘法集锦∵∵
生活中简易的上供下施
海涛法师开示：每天吃饭都要上供下施，所以各位一定要培养习惯，你每天要吃饭，吃饭之前，早上跟中午都要念都要观想供养佛、供养法、供养僧，就这样供养，然后供养一切护法、韦驮菩萨、伽蓝菩萨、护法，马上你要布施一切众生，你拿七颗饭，一点点面，念个「唵∵啊∵吽」请你儿子拿到外面去，然后全家才开始吃，这样就马上五分钟上供下施圆满。
文章来源：摘自海涛法师弘法集锦∵∵
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