老菩萨睡眠不好，如何帮助她？

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老菩萨七十八岁，学佛二三十年，天天念佛，但是经常头昏，睡不着觉，如何帮他天天好睡觉？∵

海涛法师开示：我想，就只能不断，不断地回向，我的妈妈也是这样，但是现在我只能天天回向，她好像忘了那个事，忘记了就好了，以前碰到我，都会说，又没睡了，然后现在好像忘了，忘了，好像就有睡了，我也不想去问，因为问了一个人睡不着，你问他说，你睡得着吗，又睡不着了，因为他想说，我要睡着，我要睡着，就睡不着了，然后，但是往往这种个性的人，都是比较会操心的人，比较放不下的人，那种打呼的人，那种叫做放得下的人，那叫做大而化之，时间到就睡着了，什么事情都忘记，但是有些人就，一直很操心，想那个孩子，想那个孩子，那个孩子离婚，那个孩子如何，做生意，他就很烦，对不对，然后他就不容易睡觉，所以，有时候他就会吃药，但是这个时候，早上有讲了，你要帮他，或是他也念佛，你要加上他念佛的光，在他的头，对不对，头也发光，甚至睡觉前，要观想想佛加持，我要去极乐世界，反正，该做的去做，然后佛力的加持，就会比较圆满。