做朋友

没有烦恼这个朋友，你就更清净自在了，

世间的种种，因为无常的关系，所以我们说它是假的，

因为它是假的，不长久的，会消失掉，因此我们说它是空。

烦恼同样也具足了这个性质——幻有、短暂而不实的。

当我们常常这样去观照时，

那个烦恼渐渐就会不想和你做朋友：

“奇怪！烦恼怎么老是不肯和我做朋友！”

你就常常跟清净、自在、解脱在一起，

这都是要练的，功夫不是用讲的，

一次、两次、三次，慢慢练，

练久了，自然你们就不会烦恼了。

（摘自释心道着《心中之鸟》）