起身；坐直；梦想有何益处？
怎么你病了，被忧伤之箭射中，
仍然能继续安眠？
起身；坐直；
锻炼自己，争取心境平和。
别让阎王得知你懒散，
把你骗入他的领域。
天神与人都受执着所困，
你应摒除执着。
莫错过机会，
错过者唯有走入地狱。
怠惰是尘埃，
尘埃随着怠惰而来，
以知识和警觉，
从身上拔出致命的箭。
起身；坐直；梦想有何益处？
怎么你病了，被忧伤之箭射中，
仍然能继续安眠？
起身；坐直；
锻炼自己，争取心境平和。
别让阎王得知你懒散，
把你骗入他的领域。
天神与人都受执着所困，
你应摒除执着。
莫错过机会，
错过者唯有走入地狱。
怠惰是尘埃，
尘埃随着怠惰而来，
以知识和警觉，
从身上拔出致命的箭。
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