脾虚肝乘:身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。多是由于脾气虚弱,肝气太盛,影响脾的运行功能所致。∵对策:要健脾理气为主,应多吃一些有健脾益气功效的食物,如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。
脾虚肝乘:身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。多是由于脾气虚弱,肝气太盛,影响脾的运行功能所致。∵对策:要健脾理气为主,应多吃一些有健脾益气功效的食物,如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。
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