花木的芳香∵转化释放情绪

文献显示，数千年来，人们一直将草药、花朵及各类植物视为生命、爱、智慧与富足的象征，如果从宗教的角度来看，植物所具有的疗愈力仿佛是神明的赠礼，因此从古至今，在敬拜供奉神明的恩典或者仪式上都少不了各种鲜花芳草的存在。

希腊人是第一支发展出「花语」的民族，他们相信每一朵花、每一株草的存在，除了让世界变得更美丽之外，还藏有自然界要传递的秘密讯息，罗马人延续了这样的传统，设立了专属于花神的盛大庆典。

数世纪以来，花朵被赋予更多、更广泛的意义，无论是人们的爱情、灵魂、思想和语言，都可以与花朵产生连结；而在艺术、文学和诗作中，创作者皆不约而同的将花朵视为宇宙中美、眼色、香气与感官的象征。

从植物的花朵、叶片、树枝、树皮、树根、种子、树脂及果皮等部位萃取而来的精油，是芳香疗法不可或缺的工具，它有助身体、心理、情绪维持平衡的状态。精油是一种浓度极高且易挥发的植物萃取物，因为易挥发的特质，使芳香分子能够快速的扩散到空气中，随着呼吸进入人体，所以仅仅是吸闻精油的气味就能感受到精油所带来的功效。

植物充满智慧与能量

在人类的五种感官知觉中，嗅觉与情绪的连结是最为古老深切的。气味可以带领我们穿越时间和空间，唤醒已经被遗忘的记忆，让我们得以重新经历早已被埋藏在心灵深处的情绪与感受。

「情绪深深影响着身心状态。」来自***的芳疗师郭素霞，19岁开始长青春痘时，为了帮助自己而去学美容，后来成为一名专门处理问题皮肤的美容师。在治疗各种棘手的问题皮肤时，她发现顾客一旦遇到家庭或工作压力而导致睡眠品质不佳时，正在康复中的皮肤又再度恶化。两年反反复复的治疗过程，令她又累又想放弃，因为她心里知道，问题不在皮肤，而是情绪。

后来在朋友介绍下，她参加了来自英国的伊芙泰勒女士（Eve∵Taylor）的精油课程。67岁的伊芙泰勒女士生动的讲解情绪如何影响健康，以及花香如何调节情绪，让郭素霞仿佛找到了帮助顾客的解方。

次年，郭素霞连同15位学员到法国普罗旺斯参学两周。置身在花草树木的天地间，她方才觉察到：原来薰衣草园中，一大片看似紫色的波浪随风起伏着，里头却包含了12种类的薰衣草；在一座充满芬芳氤氲的大花园里，有着超过500种以上的玫瑰，绝妙的竖立在各处的猢狲面包树之中；还有一株株古老的、树身上满是树瘤的翠绿色橄榄树，地上则铺陈了各式各样的水晶岩石。

「那儿的蜜蜂大又圆，一堆堆挤在花儿上采蜜，一点儿也不凶。」郭素霞回忆起普罗旺斯的的香草绿木，脸上流露出兴奋之情。在那儿，她也亲证精油的萃取过程：将割收的一堆花，放在不锈钢桶里，以火慢烧；由蒸汽滴下的花露水中，浮在水面上的就是花精油。

在植物的天国里，她深深感受到大自然给予人类的恩典与祝福之馀，也领悟到，不同地区的每种植物所蕴含的智慧与能量各不相同，必须经过充分的了解与研究，才能发挥其对人体的最大作用。

鼻闻能分辨精油纯度

「目前，单方精油约有300种，通过30年的临床经验调配成各种复方。」精油的普遍使用方法包括了扩香、泡浴以及按摩。精油不仅能够改善身体的症状，同时植物的精神力量也会触碰需要疗愈的灵魂。郭素霞鼓励人们使用精油至少要持续一年，「因为长期累积的压力无法在短期内被完全清理。而在使用过程中，你将发现，心情会逐渐开朗豁达起来。」

通过精油测试，我们将知道自己需要何种精油。郭素霞透露，测试的精油由各类植物的根、干、果实、种子、叶片、树脂、香料、药草、花，全部混合组合。这九大类的植物部分，根据其形态，象征着不同的意义，也是人类潜在意识的呈现。

每用完一瓶精油，都必须做一趟精油测试，再经过咨询了解目前状况后，芳疗师就会调配个案所需要的精油。郭素霞建议有兴趣使用精油者，最好通过芳疗师的咨询选择适合的精油。在采购精油时，不能单凭品牌的名声定夺，最可靠的，是我们的鼻子。

「每个人的鼻子都很敏锐，试闻两种同类的精油，就能分辨哪个纯度较高。」郭素霞解释，每个人都有潜能判断身体需要的是什么，如果精油内含有化学物质，闻后可能会打喷嚏或头晕。「合成的精油会慢性破坏脑部神经细胞，导致记忆力减退，甚至患上老人痴呆症。因此，使用芳香疗法除了要选择有经验的芳疗师，我们自己也要多听、多闻、多思考、多判断。」

今年58岁的郭素霞，皮肤光滑，容光焕发，她颈项挂着一瓶玫瑰精油，不时散发出淡淡的玫瑰花香，闻了令人顿时放松下来。多年来，精油从未离身，她感受到最明显的好处是，记忆力并未随着其年龄的增长而衰退。她也从众多个案的身上看到，精油如何帮助他们逐渐由负面的思考转换成对未来的美好期待，一步一步带领他们的人生走向开花结果的时刻。

「自古以来，植物都在牺牲自己帮助大地上所有的生命体，它们只有默默付出，不求回报。」无论是来自花朵、树木、种子、香料、果实，还是整株植物，精油慷慨的奉献了珍贵的智慧与力量，为生命带来疗愈与转化。