善意的低头

前几天去医院看望生病的朋友，说话的时候正好进来一位戴着口罩的护士。朋友觉得自己有点不舒服，于是就请护士拿一支体温计来重量一下体温（半个小时之前他刚量过体温）。护士说一声知道了，然后就出去了。朋友等了十多分钟还不见护士拿体温计来，不免有些生气，于是就按了床头的铃，铃声过后，护士来了。朋友见其空着手非常恼火，高声说道：「要你们护士是做什么的？拿一支体温计都不会拿！」进来的护士先是一愣，然后轻声地问了一句：「请问您是不是要体温计？」朋友气冲冲地说「是的，我十分钟前就跟你说过一遍了。」护士连忙道：「哦，真是对不起，我忘记了，这就给您去拿。」然后她走出了病房去拿体温计。

待她离开之后，我对余怒未消的朋友说：「你弄错了，其实刚才这个护士不是开始来查房的那个护士。」朋友摇摇头，说没有注意。我说：「虽然她们都戴了口罩，但这个护士是个长头发，而十多分钟以前的那个护士是短头发。」朋友仔细想了想，点头称是，说两个护士的口音也不一样，后面的一个显然要轻柔许多。

之后，当长头发护士拿着体温计送到病房里来的时候，朋友有些不好意思地说道：「护士小姐，很不好意思，刚才不应该冲你发火。」护士笑笑：「没关系的，我们的工作有疏忽的地方，也请您原谅。」

在离开病房乘电梯下楼的时候，我又碰到了这位长头发的护士，她已经摘掉了口罩，露出清秀的面庞。我向她点头示意，然后略带赞赏的口吻和她说：「你刚才可是代人受过啊。」她微微地一笑，说：「没什么，人在生病的时候总是心情不好，这个我能够理解。有些事情，低一低头就过去了。」

善意退让∵高尚人格

是啊，生活中，常有一些莫名的委屈，会让人怒火中烧；常有一些无中生有的谣传，会让人剑拔弩张。可是，诚如这位护士那朴实的话语一样，用一分豁达的胸怀来包容一下，「有些事情，低一低头就过去了」。但这低头，不是懦弱，也不是无能，更不是投降，而是善意的退让，是一种极高的人格境界。

这使我想起了明代高僧憨山德清，他曾写了一首《醒世歌》，其中就有这样的一段：「是非不必争人我，彼此何须论短长。世事由来多缺陷，幻躯焉得免无常？吃些亏处原无碍，退让三分也不妨。春日才看杨柳绿，秋风又见菊花黄。」

在我们的日常生活中，相互之间总要发生一些矛盾和问题，多多少少都会碰到不合心意或者被人侵犯、受人委屈的事情，此时心中产生不快、生气或者恼怒的情绪都是人之常情。但是如果我们不控制自己的情绪，发火甚至以同样的手段去回敬对方，结果不仅不能让我们摆脱困境，反而会让矛盾激化，会使问题扩大，会令我们的人际关系更加的糟糕，这恐怕不是我们想要的。那要怎样做呢？憨山大师告诉我们：「是非不必争人我，彼此何须论短长。世事由来多缺陷，幻躯焉得免无常？」

低头稻穗∵昂头稗子

仔细的想一想，这个世间的确不是完美的，也有很多的不如我意之事和不如我意之人，也往往意味着有人得即有人失，有人欢喜也会有人愁。但是佛法告诉我们一切皆无常，就算我们争来强胜，就算我们百般计较，千般对付，最后有谁免得了这个四大结合的身躯的无常离散呢？有谁会永远守着这种种长短是非不死呢？不管是你的还是我的，还不都归于一个「无」吗？如果能够想明白这一点，只怕再多的是非、长短也都是没有意义的。

因此憨山大师让我们在人情事故方面，在无关原则和不碍大局的时候，「吃些亏处原无碍，退让三分也不妨」。吃亏是福，这个福是拿当下吃的亏来换得的果报，这种果报既显示了我们博大的心胸，也使我们的精神道德层面得以提升一个高度。

谚语说：「低头的稻穗，昂头的稗子。」越成熟、饱满的稻穗，头垂得越低。只有那些果实空空如也的稗子，才会显得招摇，始终把头抬得老高。同样，我们在做人方面，如果在修养、品德等方面达到了一定的积累，就会令自己的人格达到成熟，就会懂得谦让和包容。就会在适当的时候，保持适当的低姿态，以善意的退让来化解那一触即发的无明怒火，令那即将到来的狂风暴雨消于无形。

苏格拉底说：「没有人想犯下错误，之所以会犯下错误，乃是他的无知」。如果有人犯下错误，我们要学会去关怀他、宽恕他，以及以身作则地去感化他，而不是去发怒、生气、讨厌和打击他。否则，我们就与他一样，同样是无知的人，因为我们也犯下无知的错误。所以一次善意的低头，真的不是懦弱和畏缩的表现，而是一种聪明的处世之道，是人生的大智慧、大境界。

自明自主∵点亮心灯

想要做到「善意的低头」，首先要对自己有个清醒而深刻的认识，自己做得了自己的主。自己的心情和所做决定，不会经常受外界的影响。比如他人一句赞美，便洋洋自得；他人一句谤言，便怨恨瞋怒；自己的喜怒哀乐为他人所左右，自我也就完全丧失了。所以要自明自主，把自己从这种受外界左右和干扰的黑暗中解放出来，以佛法的智慧点亮自己的心灯，正如宋代的茶陵郁禅师所言：「我有明珠一颗，久被尘劳关锁；今朝尘尽光生，照破山河万朵。」善意的低头，还要在退让之后，及时放下，不要后悔，也不要自责。

为什么现在有许多的人感叹活着太累？因为放不下的事物太多了。「虽然每个人的口袋里都有一大串钥匙，但其实未必富有，锁住了自己倒是真的。」所以我们必须以布袋和尚放下包袱的精神毅然地放下尘情世故，不为那些得失而失去一颗清净的心，才能拥有真实的生命和自由自在的生活。

丢掉包袱∵轻装前进

有位哲人说过：「在人生旅途中，大事应该弄清楚，小事则应如过眼烟云般忘却掉。这样才能使人焕发精神，丢掉包袱，轻装前进。」的确如此，在我们的生活的周围，人们常常因为一些鸡毛蒜皮之类的小事而引发很多不愉快。遇到这种情况，你千万别以各种理由在事过之后仍心存怨恨。因为健康专家认为：怨恨情绪可使人产生头痛、疲倦、消化不良和严重失眠等症状。

医学家在长期的观察研究后得出结论：心存怨恨的人会比心情愉快的人住院次数更多。心理学家则规劝人们：爱产生爱，恨产生恨。怨恨犹如一股潜于心河间的浊浪、一片笼罩于心田上的阴云，它给人增添郁闷、加重悲愁，使人难以发现和体味生活的美好，并将人封闭在苦恼的深渊中，怨恨会像毒素一样侵蚀危害人们的心灵和生命。

既然如此，那么我们就应当避免这些问题的发生，及时的放下这包袱，把它们从心灵的角落彻底清除出去，让真诚和欢乐的阳光温暖、照亮我们的行程。而善意的低头会带给我们心灵的跃升和精神的解缚，使我们的生命展现出一种新的境界，这种境界令我们的生命无限的宽广、自在且无挂碍。