你可以不生

你可以不生病——创造富足∵拥抱健康（下）

◆∵许添盛∵∵主讲

◆∵编辑小组∵∵整理

问：听到刚才的那些观念，我最近在生长之家的杂志曾看到，你们二个讲的很像，但我不懂的是，有一些忧郁症、精神病的病人到许医师那边去的时候，许医师是跟他讲刚刚讲的那些话他就会好，还是其实他内在许多的焦虑是在无形中的，不是他能控制这个焦虑的，然后他的身体就不知不觉展现出疾病来。譬如说听力退化或整个精神崩溃或精神分裂症，像这样的话，不晓得许医师有没有什么样的看法来帮助我们。

答：这个问题很好，而且我还要跟大家讲一个好消息，专门讲精神疾病的这本书将在今年十月出版。我写说也是来乱的，各位不要觉得我不好，这世界已经这么乱了，我还来乱，我们让它更乱，这样才能从乱中找到新的秩序、新的方向。我还是要简单回答你的问题，现在有很多医疗主流，告诉大家忧郁症要吃药，精神疾病要吃药，但是告诉各位，我内心深处是很反对这件事的，可是在具体操作上，我还是会开药给病人吃，因为人类整个的精神医学还在半野蛮时代，他们以为精神医学的内科化与科学化，治精神病吃药是科学的，可是那是野蛮的，因为真正的科学是回到内心，是回去帮一个精神疾病的人重建他的内心的完整。忧郁症也是一样，忧郁症如果用吃药来改变他的症状是不利的，是弊大于利的，我讲这句话是有很深刻的感受在里面的，因为我就是这方面的专家，一个专家会说出这样的话是不容易的。因为很多忧郁症的人正是他没有办法面对他的现实、他内在的理想，他内在很多挫败感的累积，无力感的累积，到一个时间，他整个崩溃了。他没有办法在日常生活中找到他的成就感，找到他实现理想的方法。好，你用药把他的忧郁症治好了，可是这个人的心灵准备好面对现实了吗？你硬用药把他逼离开忧郁的情绪，你硬用药将他的状况逼到变成正常，他准备好找到他人生未来的方向了吗？你在一个病人还没准备好，在心灵还没准备好的情况之下，你用了最好的药，找到最好的医生，硬将他医好，全世界的人不明白更深的道理。治疗癌症也是一样，你愈找对医生，用对药，把你的肿瘤在最快的时间消掉，你不要高兴，对！你得到癌症，找对医生，你用最好的药，最有效的药，也的确一检验，你的肿瘤指数下降，你的肿瘤在最快的时间内缩小了，我告诉你，你不要高兴，为什么？我常问我的病人，你真的准备好面对现实了吗？你真的知道如何快乐的活下去了吗？你真正找到你人生接下去的意义了吗？你不要高兴，因为它会复发得更快，这样了解我意思吗？为什么许多肿瘤病人，药用下去，肿瘤缩下去，指数下来了，大家欢欣鼓舞，为什么过不久又复发，又转移？所以我刚刚跟你讲，那方法行不通嘛！因为真正心灵的问题没有解决，你凭什么让这个病人好起来？他真的准备好面对他的人生了吗？他心里的痛苦有没有解决？他的压力解决了吗？他找到接下来他最想活下去的方向了吗？没！没！没！

各位现在知道什么叫做身心灵的治疗了吗？我甚至跟各位讲，如果找到了接下去他打算怎么活，他的心灵重建好了，他的很多冲突、绝望拿掉了，他整个心理改变了，癌症不医也会好。我说这句话，我说了算！我说了算！这就是我们真的要去解决的问题了。可是这个东西说起来很简单，其实是每个人要去做更多的学习跟努力的。但是这东西的确是现在最大问题的关键所在，不是医疗够不够发达，而是没找到问题真正的关键！所以我常讲，你以为你找对医生了，用对药了，肿瘤也真的很快缩小了，肿瘤切掉了，你高高兴兴的出院了，我癌症好了，我没癌症了，真的吗？你生命真正的问题才正要开始呢。因为大多数人都告诉你，吃东西、饮食啊、电磁波啊、遗传啊，对不对？我告诉你，那些原因没有一个是真正的原因，因为你没有问对问题。我再补充一句话，如果各位对我说的不同意，那你继续按照你原来的方法去做，如果行得通的话，麻烦你继续行得通。可是我要引导大家的就是开始问对问题，只要你开始问对问题了，只要你开始从对的问题去着手了，问题能多快解决我不知道，可是问题开始解决了，这样了解我意思吗？只要你开始知道问题的真正关键在那里，你开始问对问题了，而且朝问题真正的关键前进的时候，我跟各位保证，它的效果很快就知道了。

问：请问许医师，你给大家提升心灵的方法是什么？

答：我从头到尾都在提升啊！

问：有没有具体的方式，平常就可以做的？

答：喔，那个没有用啦。如果你的心不改变，打一千次禅七也没有用。就像我常讲，拜佛不能成佛，除非找到自己的佛性，这样了解吗？我所讲的东西是很有意思的心法。你刚才讲的方法，方法千千百百种，我让同学来回答好了，来，谁想回答这个问题？

答：***这么多人到上海出差，包二奶啊什么的，百分之一百一，一百二，别人就问，先生这样常出差，你会不会担心？我说不会啊，有什么好担心的，人生苦短，每个人都有追求自己幸福的倾向。

问：离婚了吗？

答：没有，但分居四、五年了。这样子，那就会沉入那种非常痛苦的状态下。以前我是那样想的没错，确实也创造出来了。

问：奇怪，我会想现在我要创造什么样的实相呢？我知道不可能要他回来，但我又不晓得创造什么样的实相？我也知道要提升心灵，但我最大的问题还是没有解决，就是时机的问题。

答：好，先从最后那一句话开始。最大的问题绝对不在最实际的问题上，最大的问题是要搞定自己的心，像刚才你从先生到上海做生意，不管你当初是信任他或不信任他，也许在那边大奶、二奶、三奶，后来也分居了。经历过整个的亲子关系、两岸三地的问题、冲突的问题，慢慢到后来，显然你对他的执着，没有放下，不知道接下来，不知道自己要如何创造什么样的实相。嗯，这是个大问题，也是个小问题。刚才你的主要问题是，连你自己想要什么都不清楚，人要什么？很简单，平安、健康、快乐，就是这样子。要得到你自己的平安、健康与快乐，了解我的意思吗？回到我们一开始讲的，我们一直以为自己的平安、健康、快乐，是要由外面给我们的，但是今天我跟大家讲，如果是一个由自己内在创造出来的，举例来讲，像常常有一些失恋的人，老公老婆跑掉的人来找我，他问我怎么办？我跟他说开始创造实相吧，怎么创造？第一，你觉不觉得你是一个可爱的人？你觉不觉得你是一个很棒的人？第二，如果你觉得你是一个很棒的人，你是不是一个值得人家爱的人？你值得吗？各位要很深的问这个问题。我再问你一个问题，对方凭什么要爱你？你告诉我，第一你的身材，比如说啦，比如说大咕呆，比如说气质直逼莎莉泰隆，你觉得你很可爱，值得人家爱。如果你从对方的观点来讲，那么你什么地方很值得人家爱？好，再问一个，当对方跟你在一起的时候，他会感受到什么？性的欢愉？经济上的满足？还是你的温柔、体贴、了解，对他无尽的爱？他能得到什么？他能感受到什么？再来，你有没有让自己散发一种喜悦的能量？人人都喜欢阳光，人人看到花，只要花是香的，都想凑过去闻。你是一朵香花还是臭花？讲白一点，我常讲，从来没有一朵花去追蜜蜂，是花开了，蜜蜂来了，你有没有让自己变成一朵花？这样了解吗？纵使不是一朵花，是捕蝇草也可以啊！虫进来，把它吃掉。如果你觉得你是值得被爱的，散发出那种早上起床的一种被爱的感觉。我刚才讲，思想、情绪会创造实相，你刚问我的问题，你想要什么实相，那你就去找到那个思想，找到那个情绪。如果你早上起床透过你的思想、信念跟情绪的改变，你变成一个善体人意的女人也好，坚强勇敢的女人也好，如果你散发出对男人的吸引力，我不能保证你先生一定会回来，可是我跟你保证，你一定会创造出你爱的跟爱你的男人。你相不相信嘛？为什么有的人是丑女、肥女，人家可以创造出她的人生。所以你想要什么实相，你得去创造与那个实相相映的、呼应的思想、信念。我想创造什么实相，我周边很多人都非常棒，我周边很多人不为名、不为利而靠近我，跟我学这些东西，来当志工、当员工，因为我散发出去的实相是“你们是一群最棒的人”、“你们每一个人都有很棒的潜能”，大家了解我意思吗？你散发出什么样的磁场，就会吸引什么样的人靠近你，这就是最简单的方法。如果变成方法，你要什么实相，麻烦连连看。像我来讲，我不会因为被人家骗了不信任人，我会因为被人家骗了而更信任人，但是让自己没那么容易被骗，这样了解我意思吗？

问：您好，许医师，您刚才二次提到“开始问对问题，就是一个正确的治疗的开始，但是多久你不知道”，我想探讨的就是这部分，就是当你在找活下去的热情，当你藉由身心灵重建这样的方法，去抽丝剥茧的面对过去不断累积的内心的问题、内心的痛苦、内心的压力，在这个过程中，即使是您也没有办法去预测这个疗程有多久。但是社会会给你压力，来自家庭，来自同侪，来自期待。我意思是说，在这过程中对于你的病患，你会给予怎么样的建议，去承受、去对抗，因为毕竟这是非常非常不主流的疗法，我们必须要承认，还是必须要开药，但是，如果说认同你这样子对自己，OK，我不吃药。

答：没有，没有认同我就不吃药啦！千万不要误会，我是阶段性做法，三阶段过程，我没有叫大家不吃药，我也不会叫大家不开刀，了解我意思吗？如果你问我，我会跟你说，对我来讲∵Doesn't∵matter，想开刀就去开吧！好，你继续讲。

问：我失言了。我是说比较认同自己心理的治愈，因为您刚才有提到，OK，我的问题就到这里。

答：你的问题很好，你也没有失言，你放心好了。我知道在座很多人很想问我很多问题，可是我要跟大家讲，这是一个过程。陈主任她从开始了解赛斯的思想，到当我的学生，到跟着我学辅导癌症团体，到跟着做咨商，她现在是一个很棒的咨商师，很棒的一个带领癌症团体的人，是个很棒的演讲者。花了几年？其实不多，将近十年而已，这样了解我意思吗？你不要以为听我一场演讲，你就听懂了我说什么，你绝对不要以为你听懂了，没有这回事。我跟你说，你要进入的是这个过程，慢慢进入这个过程。另外来讲，你刚才讲是一个非主流的，的确没有错，可是那只是暂时非主流。另外在这个过程里面，家属的压力，周遭人的压力，这压力是我的压力吗？我常讲，治疗不是个案的问题，谁觉得有问题，谁来嘛！全家一起来努力。精神疾病也是一样，有时要从全家的角度来切入，经常在门诊上都是某个个案，没事都没事，有事家属才来，这谁也会啊！不管是癌症也好，身心症也好，精神官能症、精神疾病也好，通通都是全家要去成长，因为全家就是你家，你家就是我家。我常常告诉很多学生，你要开始全家人来学这样的观念跟思想，来学怎么样帮助自己，帮助你所爱的人，而不是去找个方法来帮助他。能帮助他的是你，透过你的改变、你的成长，你就在帮助他了，而不是你找个东西来帮助他跟你没关系，不是！是透过你自己的成长跟喜悦，甚至我也不要你帮他，我要你去自己成长，你自己成长了，你的智慧增加了，你的焦虑降低了，你自然会影响你的小孩。

很多父母来挂我的门诊时问我说：“我如何帮我的孩子？”我第一句告诉他“你帮不了”，你先帮帮你自己吧。譬如说我常讲过动症的孩子，临床上被诊断过动症的孩子，而被给予抗过动症的药物，其中百分之八、九成以上我不认同，我不认同，那只是给予药物压住，而不是解决之道啦，只是父母很希望吃了抗过动症的药，赶快精神集中，功课赶快变好，喜欢这样搞的人你去搞，我没有意见。可是如果你真的爱你的孩子，我建议不这样做。许多过动症的孩子，你看他的父母里面，或者他的照顾者里面，一定有一个他整个人的能量是比较焦虑的能量，这样了解吗？孩子在学校为什么过动？为什么老是不能专心？因为他跟他相互依赖的那个人在能量上有个很大的分享，而这个孩子他感染了父母亲其中一方的很强烈的神经质跟焦虑的能量，所以他到了学校他释放这些能量，有没有？然后你再给他抗过动症的药把它压下去，三个字“搞什么？！”“搞什么？！”因为你没有去了解真正这个家的存在，像我在高雄有个过动症的孩子，我说：妈妈你自己的能量要改变。这个妈妈有生存焦虑，有分离焦虑，这个妈妈本身有甲状腺的问题，这个妈妈本身就焦虑不安，孩子又死命的黏着她，或她也死命的黏着孩子，然后最后带孩子去吃药，你们没看到问题的关键啊！现在不是找方法的问题，而是看到一切的更深的问题，这个世界很多人提供各位方法，有没有？我常讲，有用，各位再去找方法吧！我不是提供方法的老师，也不是只能从我的演讲里面得到你要的答案的老师，而这只是个过程，引导各位走向身心灵的觉悟跟成长的过程。所以我跟那个妈妈讲，我建议你从你自己开始，你看到你的能量能够影响到孩子了吗？你的孩子没有过动症啦，是妈妈的情绪一直在过动，妈妈很神经兮兮，东担心西担心，很多的焦虑，你没看到你的孩子的能量完全受到你的影响，你没看到，你们只是寻最肤浅的医学知识去做最肤浅的治疗，但我要提供给你的治疗不是这样，是整个内在的转变。包括妈妈的能量状态，包括妈妈本身的思想观念的认定，包括亲子关系如何变成良性的互动。

问：延续你说过动儿的那种情形，我孙子的医生也是这么跟我讲。刚刚许医师说到妈妈，确实我这个媳妇真的是个很焦虑的人，可是她现在不住在一起，孙子是跟我住一起，我也在怀疑自己，是不是我自己也过度的焦虑。

答：这是个很好的问题，我觉得这个奶奶开始问对问题了，但是我不会说你有问题，我会说你如何引导这个孩子？因为有些孩子，我常讲很多的过动症不在于孩子本身出错，而是我们给他的学习方式是错的，本来有些孩子的学习一堂课不能是四十分钟，只能十五分钟，这样知道我的意思吗？用一致的教育方式，希望把所有人都变成汽车零件，这种教育本来就是错的。大多数的孩子没有过动症的问题，过动跟我们的环境有关，以前我们在乡下可以到处跑，现在的孩子，从这个监狱到那个监狱，从这个笼子到那个笼子，这样了解吗？被关在笼子里面的动物总是特别的暴躁，而压力又很大，整个都市有时候根本就是一座灵魂的大监狱，在监狱中的学习，是不会有很好的学习效果。

问：我本身是位老师，小孩现在读幼稚园，老师跟我反应他会影响老师上课的品质，我曾带他去长庚看儿童精神科，现在服用药物，可是我很挣扎，因为我也是不喜欢用药物的人，那到底用还是不用？

答：好，我这样讲，我还是不会直接回答你用还是不用，因为我的答案不是简单的用跟不用，就像我刚才讲，我会告诉各位什么方法是比较没有用的方法，或是比较弊大于利的方法，但那不只是我要告诉大家的，我要告诉大家的是你要开始来学比较有用的、好用的方法，这样了解吗？在你没有学到之前，如果你很焦虑，那你还是吃药算了。我唯一能提供的是引导各位，开始从不一样的角度来思索。我只能告诉各位，你慢慢来学这个东西，我会介绍你看一本书叫《在孩子心里分享》，那本书你好好看，那作者很棒，跟我很熟，谁呀？就是我。写这些书的目的是为了改变这个世界，从一个不一样的角度来影响这个世界。我希望各位，如果你原来的生命过得不快乐，如果你在你的生命当中找不到答案，你不知道你为什么活下去？如果在你的人生当中，你没有办法创造富足，你没有办法找到你的健康，或是当你生病了，你不知道为什么生病？而当你求助外在的医疗法，你又觉得直觉上不对，你又不知道怎么办？我会引导大家开始从这个角度来成长。虽然我进入这个领域二十年，可是我也才刚开始而已，这样明白我意思吗？我会期待大家一直在进步，如果有可能，你尽量把我写的每一本书看完，不是看完，是用心看，直到你试着让你自己被我的书深深的影响，你再看你跟过去的自己有什么不一样。看完我的书只是最基础的第一步，如果你更有挑战力，更有企图心，麻烦你开始看赛斯的书，我所有的书只是为了让各位读赛斯的书而当做踏脚石，虽然各位发现我已经跩得不得了，可是这都还只是一点点。我所写的书没有一本及得上赛斯书的百之分一，我很诚实，没有什么好说的，事实就是如此。你从今开始看我的书，让我书里面讲的每一句话或是方法，来影响你的一生，你看看你会受多大的影响，你看看这影响出来的效果对你好不好？你照着去做，然后看它的结果来评估你有没有走错路。了解吗？如果你慢慢觉得改变出来了，你变得快乐了，变得心安了，那么，接下去，各位，如果你还活着的话，麻烦开始来接触赛斯的思想，好不好？我相信各位问题一定很多，没时间了，在座有很多我们的同学，我们的主任，我们的秘书，各位也可以问他们问题啦，然后我会期待在这条道路上，我们能够一起学习跟分享，谢谢！

（全文完）