关注9·21世界老年癡呆日

9月21日是“世界老年性癡呆宣传日”，也有人将其简称为“世界老年癡呆日”。在这一天，全世界60多个国家和地区都将组织一系列活动。

“世界老年癡呆日”是国际老年癡呆协会1994年在英国爱丁堡第十次会议上确定的。每年在全世界的许多国家和地区都要举办这个宣传日活动，使全社会都懂得老年癡呆病的预防是非常重要的，应当引起足够的重视。

老年性癡呆，多发生于中年或老年的早期，癥状是短期记忆丧失，认识能力退化，逐渐变得呆傻，甚至生活完全不能自理。1906年德国神经病理学家阿尔茨海默（Alois∵Alzheimer）首次报告了一例具有进行性癡呆表现的51岁女性患者，1910年这种病被命名为阿尔茨海默病。

我国是老年癡呆的重灾区。据国际老年癡呆病协会公布的数据显示，我国老年癡呆癥患者数量已达600多万，并正以每20年翻一番的速度递增。全球每7秒钟就有一个人被确诊为老年癡呆，而每四个人中就有一个中国人。老年癡呆已成为仅次于血管病、癌癥和脑卒中的第四大杀手。

不少专家更为忧心的是，老年癡呆正逐渐年轻化。50多岁的女儿陪同80岁老母亲看病，竟双双被诊断为老年癡呆；未满50岁的人常常遇事就忘、丢三落四，同样是老年癡呆惹的祸……专家明确表示，老年癡呆整整提前了10年。

老年癡呆早了10年

中华医学会神经病学会全国委员，著名神经病学专家丁新生在接受《生命时报》记者采访时表示，“门诊中确实有不少50岁左右的病人，都说记忆力不好，遇事就忘，日常生活都受到影响。”在随后的记忆量表（简易智能精神状态量表MMSE）测试中，其得分在24分以下，没有达到及格线。“我们当时也充满疑惑，为什么这么年轻就患上了老年癡呆。后来查找资料发现，这个现象并非只有我们才碰到。权威调查数据显示，老年癡呆癥的患病年龄已由原来的65岁提前到55岁了，整整早了10年！”

其实，老年癡呆提前现象也并非中国个例。“老年癡呆癥并不仅限于老年人”，这是加拿大阿兹海默癥协会1月5日公布的一项研究结果。该研究表明，被俗称为老年癡呆癥的阿兹海默癥发病年龄大多是65岁以上的老人，然而约50万病人中，14%年龄在65岁以下。

“目前老年性癡呆有年轻化倾向，与我们对老年癡呆的认识手段提高，能发现一些早期患者也是有关的。”国际老年癡呆协会中国委员会副主席、北京宣武医院研究员盛树力曾在国际老年癡呆协会中国委员会召开的一次座谈会上这样表示。轻度认知障碍是老年癡呆癥的早期表现之一，约有15%会向老年癡呆转换。随着人们对老年癡呆癥知晓率的提高，一些文化水平高的人会在父母出现记忆障碍的早期前来就诊。这些早期癥状在医院被发现，无形中就让人觉得是老年癡呆发病提前了。

过度用脑埋下隐患！

“如果你熬夜、生活毫无规律可言，那肯定是不行的。”中华医学会神经病学会全国委员，著名神经病学专家丁新生认为，多数人总觉得我这才多大年龄，与老年癡呆是八竿子打不着边的事儿。其实，你现在的生活习惯，可能会影响到日后是否癡呆。

用脑过度导致记忆认知障碍。“我是不是老年癡呆了啊？”越来越多的年轻人开始发出这样的疑问。俗话说，“脑子越用越灵”，但若透支使用、超负荷接受信息等不良用脑情况，就会适得其反了。现代人每天要面对无数的信息，要记忆和学习的东西也数不胜数。上海一项调查显示，六成伏案工作到深夜的白领中，80%因用脑过度而患上脑疲劳。眼下，30岁左右的人已经成为记忆门诊的“主力军”，绝大多数患者反映常常忘记电话号码、总说错话、容易疲劳、表情僵硬等。

压力太大。快节奏的生活几乎无处不在，上下班路上都难得清閑。“鸭梨山大，起的比鸡早，睡得比老鼠还晚，哪有那么多时间休息！”越来越多的人把这句话当口头禅。丁新生对此表示，压力过大、长时间的高度紧张是老年癡呆提前出现的因素之一。裴钢院士在国际上率先揭示了心理压力和阿尔茨海默氏病之间的关系：人在紧张、压力等应激状态下，肾上腺素受体被激活后，增强了γ-分泌酶的活性，进而增加了导致阿尔茨海默氏癥的β淀粉样蛋白的产生。

最初征兆从失忆开始

尽管最常见的老年性癡呆还没有找到原因，但是所有的癡呆都是有征兆可循的，而最初的征兆就是失忆。人入中年，看看你最近是不是特别爱忘事？如果只是偶尔忘了但事后能慢慢回忆起来，这都是正常现象。但如果经常忘事，且有些事刻意去记还会忘，事后还想不起来，甚至影响了工作和生活，可到医院做个检查。