走得快小心收“超速罚单”！

∵英国首都伦敦计划从4月24日起发起一项为期十天的“放慢脚步∵伦敦”的“慢活节”活动。主办方希望在快节奏的现代社会里，长期处在紧张和压力下的英国人能够放慢生活的脚步，给自己一些时间享受生活，同时思考生命的真谛。

伦敦滑铁卢大桥平时总是挤满车辆和行人。（资料图片）

据报道，在活动期间，所有在伦敦生活的人都会成为监督对象。走路速度过快的人会收到“超速”警告单，并被劝说参加一堂艺术课程的培训。

“慢”不等于“懒”

活动负责人之一泰沙·瓦特表示：“高效运转的生活节奏虽然令伦敦显得生机勃勃，但是，当午餐削减成在电脑前吃一块三文治，而你开始嫌游客走得太慢时，也就是你该尝试放慢生活节奏的时候了。”

发起者表示，快节奏的生活使越来越多的人健康状况恶化。“放慢脚步∵伦敦”不只是一项活动，更是对现代生活的反思，因为“慢节奏生活”的本质并不是懒惰，而是对生活的珍视。

英国最新一份报告显示，近年来英国人变得越来越忧心忡忡，他们担心从恐怖袭击到禽流感等各种生活问题，而金融危机进一步增加了英国人的精神压力。∵

集体慢走∵打响头炮

作为打响“慢活节”的头炮，主办方将在第一天的交通高峰期，在滑铁卢大桥组织“大型慢走”活动。

在为期十天的“慢活节”中，主办方还将组织一系列慢节奏的体育活动，包括集体散步、做瑜伽；以及陶冶心情的交流活动如展览和交流会等。此外，主办方还将大力推广“慢食”活动（与目前盛行的“速食”相反），包括享受一顿悠闲的早餐、到菜市场精心挑选食品，以及慢慢品尝美酒等。

“慢活”潮流起源于意大利。意大利人一贯以悠闲的生活方式闻名于世。近年来，意大利和其他一些欧洲国家，以及亚洲的日本都曾先后举办过类似的“慢活”活动。

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∵英国四分之三国民感觉抑郁

英国媒体19日报道称，有调查显示，每4名英国人当中就有3人表示受到抑郁或者焦虑的困扰，但是许多人却表示不会因此而去看医生。为了应对患抑郁症人数增加的问题，英国***日前已经推出新计划，将培训更多的心理治疗师。

年治疗费达4亿英镑

进行调查的英国慈善组织“抑郁症联盟”抽取了2750人来做这项调查，结果发现其中500人正在接受抑郁症或者焦虑症的治疗。

在表示自己受到抑郁症困扰的人当中，有超过十分之一的人称不会向家庭医生咨询，部分原因是担忧治疗方法过于单一。

有40%的抑郁症患者表示，医生在为他们治疗时并没有就疗法征询他们的意见；有一半患者表示医生并没有告知他们不同的抗抑郁药的区别；47%的患者表示用药之前无人告知他们药物的副作用。为此，“抑郁症联盟”警告称，医院必须为患者提供更多康复疗法的选择。

调查数据显示，英国现有超过1千万抑郁症患者，每年英国国民健康保险制度（NHS）需要为他们高达4亿英镑的治疗费用“埋单”。

“抑郁症联盟”还表示，由于全球金融危机的冲击，今年将会有更多人患上抑郁症。就在上周，另外有一项调查显示，有越来越多的英国人“生活在恐惧中”，患有焦虑症的国民人数也达到历史新高。调查还发现，NHS目前的心理治疗师数量不够，而且为医生提供的抑郁和焦虑症治疗进修课程也非常有限。

***加强心理咨询

就在3月底，为协助因经济衰退而罹患忧郁症等心理疾病的民众，英国***宣布将加强提供心理咨询与就业等服务。英国卫生大臣艾伦·约翰逊说，在目前经济低迷的情况下，可能有更多民众患上忧郁症，如果有人因为失业而心情沮丧，最好的办法就是找到新的工作，***会尽力协助，但对部分民众而言，抑郁与焦虑可能会影响到他们谋职。∵∵（鹏致）