生命在一呼一吸之间

一般人都会疏忽净化空气和健康之间的密切关系，我们可以几个月不吃，几天不喝水，但如几分钟不呼吸就会死掉，因此，空气比食物和水还重要，然而，这通常是最被忽略的一项滋养生命的条件，空气所含有的成份对我们的身体会产生反应，只要试着短暂不吸气，然后再吸气，就可以感受到空气对身体的影响。

不幸的是，空气中的污染对我们身心会有即刻的负面影响，好比吸一氧化碳和氰化物会致死一样。其他很多空气中的污染物，如汽车废气、农业污染（除草、杀虫剂）、工业上的废气（石油化学厂）、垃圾的焚烧、畜牧业排泄物的臭气等，会经过呼吸进入肺部，并立刻溶入血液然后，输送到全身，造成短暂和慢性的伤害，最低程度的伤害是使人感到疲倦、睡得不安，进一步可造成情绪低落、焦虑，更严重的会伤到主要器官，导致心脏病、肺病、肝病、肾脏病等，这些器官因与血液中的污染物直接接触而中毒，污染的空气会迅速地伤害身体。

生存在地球上的人大部份都生活在污染的空气中，新鲜的空气已是金钱难买的无价之宝，那该怎么办？

个人能做到的：减少开车、飞行（飞机场是大城市中第二主要污染来源，在汽车之后）、骑摩托车，多乘用大众交通工具或电动脚踏车、走路；开车时选择无铅汽油，并在车子上安装减少废气排出的设备——Smogdevice，洛杉矶自从规定车子必须装Smogdevice后，十五年来，空气有明显地改善，空气中的汽车废气之一——二氧化氮（NO2）经阳光照射之后会产生黄色的烟雾，在现今很多大城市的上空都可以看到，Smogdevice能减少此废气。

工业界能做到的：工厂的设计以循环回收的方式为主，制作过程的副产品都回收，废气不直接排到空气中，石化工业负有很大的责任，因为石化工业所用的原料挥发性高，产量又大，有些工厂一天生产量可达二亿磅或一亿公斤，即使是很少的废气排到空气中，数量还是很惊人的，而且很多废气已证明会致癌。

农业界能做到的：不要再用杀虫剂、除草剂、土壤消毒剂。过剩的农作物作堆肥而不燃烧，平常农业界燃烧的玉米梗、甘蔗、草和树木所造成的污染对人体是有害的，烟就伤肺（香烟是燃烧烟草，已被证明能致癌），同时，烟层也会遮住太阳光，而阳光对健康是很重要的。

***能做到的：***人员要认识所有污染的主要来源，严格取缔，并且订定空气净化的标准，鼓励大家使用公车，规定汽车用Smogdevice，控制废气的排出，除此之外，并鼓励种树，不砍树，因为森林有净化空气的作用。