食素远离浮躁-心平气和

莫海妹的素雅让人觉得她本来就是个好脾气的人。她说：“其实以前，我是个浮躁的人。”她感慨地说：“也许这和食素真有关联。以前的自己风风火火，为生活奔波忙碌，情绪浮躁，脾气火爆。虽会克制，但觉得心很累。吃素后，一切慢慢有改变，心态变得很平和。”食素让她修身养性，心有大智却不凌厉，视物质的牵绊如过眼云烟，而更加重视心灵的愉悦和幸福。

“其实女人是很适合吃素的。”莫海妹说，“每个人的身体状况不同，饮食结构应该是建立在改善身体状况之上的。”正如科学家和博物学家林内所言：“将人体里里外外的生理构造与其他动物比较一下就知道，水果和多汁的蔬菜才是大自然赐予人类的食物。”食素之后的莫海妹，总会无意间地将生活步调放慢变缓，听净化心灵的音乐，穿素雅柔和的衣服，崇尚由内而外的美丽。优雅，就这样油然而生。

她还说，夏日素食，能让人平心静气，就像你们所说的，这是夏日乐活的方式。她还和我们分享了她***老板关于食素的精辟说法：“你看，食素的，比如长颈鹿和大象，总是那么悠闲；食肉的，比如豹啊，老虎啊，总是凶巴巴，觉得有十万火急的事情等着。&rdquo

食素且乐活着

乐活的精神里，有一点是分享。分享自己的快乐和健康。莫海妹在自己尝到了乐活生活的快乐之后，也希望把自己的生活理念推广给亲朋好友以及她的员工。莫海妹的家人，不少还是她以前的影子，但她不选择强制改变。她说，那样不是最好的选择也不是她的初衷。“最好的证明，是我的坚持和成效。以德服人，这也是我对自己的要求。&rdquo

“现在，我的家人，尤其我的儿子，很支持环保，我们都在一起行动。这不仅仅是种意识，更是生活习惯和生活理念的培养。”听到“乐活”这个概念时，莫海妹赞同地点头。在这个过程中，她说自己也是在不断学习和改善，健康的、积极进取的生活，是她和家人一直在追求的目标。

她说，以前的自己是不顾家的事业型，现在的自己终于找到最适合的生活状态。食素，乐活，在这样的状态里越活越开心，越活越年轻。这样的状态让她身心舒畅，生活无负担。