一不小心就吃太多了,刚刚才吃饱,居然还觉得嘴馋!不知不觉中,你已经摄取过多的醣份和油脂吗?告诉你,看似普通的味噌汤可以帮你打击肥胖敌人....醣类和油脂。

除此之外,还能帮助排毒,让你健康又美丽喔!从今天开始,就和Vita的小编们一起,每天喝碗味噌汤吧!

塑造完美激瘦身材,就靠味噌!

味噌中有2种神奇成份,大豆皂精和类黑精,想要轻体的美眉就靠它们!

◆∵让你瘦的大豆皂精

有效抑制吸收过剩的醣和油脂...

味噌是发酵食品,所以有很好的整肠功能,能排除体内的废物∵,帮助制造小瘦子体质,除此之外,味噌中含有的大豆皂精还能防止脂肪氧化、促进新陈代谢喔!

大豆皂精能躲在肠子的内侧,帮助小肠绒毛恢复正常的吸收功能∵,抑制过分吸收∵多余的醣类和油脂。

◆排毒又健康的类黑精

预防血糖值急速上升的神奇成份...

你知道为什么味噌是咖啡色系的吗?∵这是因为味噌中含有一种叫「类黑精」的成份,这种物质具有抑制血糖上升的效果。所以如果能在饮食前喝上1碗味噌汤,就能有效预防血糖急速上升。此外,类黑精还有与植物纤维同样的功效,让你排便更顺利喔!

还有超级强力的排毒功效.根据研究报告发现,常喝味噌汤的人,罹患胃癌、乳癌、肝癌、大肠癌的机率都比一般人低,这个神奇功效就来自于上面所提到的类∵黑精喔!经过发酵、成熟的大豆,会产生「类黑精」这种咖啡色的色素,它能够在体内进行排毒的过程中抑制氧化物、疲累、疼痛等状况产生,可说是排毒大王。

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