要生就生素宝宝

在怀宝宝之前，一直以来，我和同修都是素食，每天诵经念佛。经常放生等。

宝宝来了，照样如此的生活。

家人姐姐妈妈们也有过担心，担心我纯素会生下瘦小不健康的孩子。

其间我也担心过，但担心归担心，我是绝对不能吃肉的。您知道，在您习惯素食以后，闻到荤油味道都会恶心，何况去吃了！

孕期我以绿叶蔬菜为主，熬些五谷粥喝。吃核桃和新鲜水果。这样来补充营养。还有芝麻花生豆浆等。吃过叶酸和钙片。（鸡蛋我未戒，每天吃一两个。吃多了也吸收不了。在这里要赞叹真正纯素的师兄们了！牛奶我是不爱喝的。现在喝牛奶不如喝豆浆有营养。）

怀孕吃素，妊娠反应也很小。基本没有恶心呕吐等难受的反应。到孕末期，一般孕妇的腿脚都会浮肿的厉害，我的腿脚基本正常。走路也很轻快。

孕期经常出去散散步，常听听佛乐。并且不忘诵念经典，一直到快要生产之前。我相信宝宝会听到的。从小培养慧根。这是很重要的。念佛念菩萨圣号给宝宝听。能拜佛的时期我也常拜佛。并且不忘“不信佛者勿生吾家”的愿心。

宝宝生下来七斤，并不小。皮肤白净，头上也没有普通宝宝所有的厚厚的看上去很脏的东西。躺在小床里瞪着眼睛看着这个新世界，挥舞着胳膊似在玩耍。并不哭闹，倒是很安静。吃饱了就睡，醒来就吃。再继续睡。拉了才哭。

宝宝刚生下来过了三四天皮肤有些黄，这是普通说的黄疸。这个很普遍，过了一周就会自然好的。家长不必担心。

半个月内，肚脐上的脐带自然脱落。不要让衣物摩擦到肚脐。若有血迹注意不要发炎。可去医院买点膏药涂在里面，不要用抗生素类。若有便秘，不必担心，五六天不拉也算正常。不要乱用药物。

可在新生宝宝眼前方挂些色彩鲜艳的东西给他看。听听轻音乐。每天给宝宝按摩，小肚肚按按有利于消化，治疗便秘等。妈妈经常跟宝宝说说话。一两天洗次澡澡。我的宝宝很爱洗澡，洗澡很开心。

未满月，宝宝还很小，不要接触污染嘈杂的环境。还有妈妈们，月子期间可别乱跑，不要吹风，别洗凉水。一定要注意养好身子。多喝些营养的菜汤，粥等。不要吃辛辣的冰的食物。

尽量让宝宝的头躺正，这时候头骨比较软，不要躺个歪歪脑袋。不能枕枕头。让其自然发育。如果宝宝总爱侧向一边睡，等他睡着了就帮他正一正脑袋。如果发现宝宝的脑袋一边头骨高，那在三个月内还可以及时调整。多向另一侧躺躺。用些鲜艳玩具挂在侧面让他看。向着有阳光的一面躺。但也不能总是一个姿势呀。

宝宝满月后，要经常抱出去晒晒太阳，每天上午一个小时，下午一个小时晒晒太阳补钙。夏天不要暴晒。宝宝缺钙也会表现在头发上，有脱发圈。或烦躁，爱哭闹，睡不好觉。可去妇幼检查，拿小儿钙吃。主要要多晒太阳才行呵。

三四个月内，宝宝的胃还没发育完全，不要乱喂东西。以奶为主。四个月可吃蒸的嫩嫩的蛋糕，是蛋黄蒸的。不要吃多了。一次，五分之一个。吃不好了就容易腹泻。如果腹泻了就较麻烦。也可能折腾一个多星期，还要吃药。哺乳期的妈妈和宝宝都尽量别吃药。小宝宝一定要小心伺候着。

四五个月后，可以添加辅食了。米粉蛋黄等。我们是每天打些米粥蔬菜泥汤给宝宝喝。一开始添加辅食，一定要从少到多，慢慢来增加。一开始也许一样只给一小汤匙，半汤匙。蛋黄增到四分之一个，三分之一，千万别贪多。刮一点果汁喝。还是要以奶为主。

我的宝宝四个多月就开始发下面两颗牙牙。也有发牙迟的孩子，不一定要早发。有的七八个月后才开始发牙。

我每天对着宝宝让她看着自己的口型教她发音，“a”“o”“e”“爸爸”“妈妈”。

五个多月宝宝会叫爸爸了。我是先指认着教她叫爸爸的，然后会叫妈妈。

宝宝会认识事物了，我每天抱着宝宝去到佛像前教她合掌弯腰拜拜，几次就学会了。以后去到外面街上的佛堂里，见到佛像就合掌不停的鞠躬。呵呵，真逗！

五六个月时，宝宝发了一次烧，最高38度多。小宝宝一岁以内是要发烧的，发烧一次聪明一次。不超过39度就没事。千万不要去医院打退烧针，也不必吃退烧药。会把人体免疫系统破坏。可以用中药或物理方法退烧。一般两三天后自然退烧。

我觉得六七个月后宝宝就基本定型了。比较结实一点。不容易犯各种令您忧心的毛病了。

六个月时宝宝开始发育两颗门牙。给他一些比较硬的好消化的东西啃啃，磨磨牙。有利于牙齿发育。比如烤馒头片，烤面包片，磨牙饼干等。

有牙牙了可以吃些软粥，烂面片，碎面条等。各种蔬菜水果都要添加一点。还是要喝奶。不过我的宝宝从满月开始就是非常不爱喝婴儿奶粉的。

母乳是最健康的，何况是素食妈妈的母乳。如果您的奶水量足，建议多喂宝宝几个月，一岁后再断奶也不迟。

八个月又开始发牙，现在有八颗小牙了。发牙期间，痒痒的容易要人哦。妈妈们哺乳时注意点。孩子不烦躁是不会咬人的。

每天多出去到空气新鲜的小公园玩一玩，接触一些小宝宝，也可以交流一下。

十个多月我宝宝就会念“阿弥”了。没事就“阿弥”“阿弥”地大叫。还不忘合掌。

宝宝每天上午下午都要睡一两个小时。晚上八九点就要睡觉了。宝宝睡觉的时候我都会做功课。我每天早晨合十向西十念南无阿弥陀佛。宝宝睡觉期间我就上香念诵《观音菩萨普门品》《心经》《大悲咒》等，观音菩萨圣号一千声，108拜佛。定课每天都要做，上班的妈妈们也可以完成的，才50分钟。平时要多念佛菩萨名号。宝宝爸爸每天也拜佛诵经念佛。每周日跟师兄们去放生。有机会就参加共修法会等等。

现在宝宝12个月了。也比较懂事。也很有毅力。坚强。腿脚有力。身手敏捷灵活，身体结实。活泼开朗。教她的名词一般一遍就会说的比较准确。聪明可爱。

所以素食的宝宝一点也不差，有您念佛的功德，宝宝会比一般宝宝还要健康有智慧！

学习佛法的佛子们，重要的不要忘记依教奉行！南无阿弥陀佛。祝福您有一个聪明可爱智慧健康的素宝宝！