素食的时尚

古代人吃腻了大鱼大肉、生猛鱼鲜以后，终究让素食走上了盛行餐台。各大城市的素斋馆异军突起，犹如雨后的春笋。

依据海外外医术钻研后果显现：素食能够升高人体氨基含量。一般人血中氨基正在220公担以次为畸形，含量越低越佳。素食者体内含部分氨基量均匀为158公担，而荤食者含量均匀为180公担。

临时食素能够升高血压。素食者和非素食者的血压与年龄归队线相比拟，两者的血压都会随年龄的增加而增多。但素食延续的工夫愈长，因年龄增加而招致血压下降的宽度就愈小。

正在素食者中间，有眼里视网膜软化景象者仅占16％，而荤食者中对比则高达40％。

此外，素食是最为无效、最为基本的外敷“美容”圣品，它可使人体血液里的乳酸大为减小，将淋巴里无害的污物清掉。常用素食者，全身充溢活力，脏腑器官性能生动，肌肉做作娇嫩润滑，颜色红润。

素食者还能维持恰当的体重。欧美最新的养分学，已遗弃植物性食物的高烧能学问，而以“低热能”为指标，停滞到素食学说。素食能使淋巴变为微酸性，使身材的推陈出新作用运动兴起，得以把积储体内过多的脂膏及含硫分熄灭掉，而能做作地治愈瘦削。

现代、近古代、古代都有出名人物倡导素食。科学虽然进步，社会尽管繁荣，但全人类以素食为主的理想永没有受时空的制约，更没有会被社会淘汰，由于古圣先哲从历代生涯经历中所失掉的可贵学问可以证实：“素食才是永没有落色的时尚。”