素食养生

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素食可维持肺部健康能预防流感

素食养生“素食可维持肺部健康能预防流感”。许多猪流感病例,对某些人而言,可能有点轻微,但此病属重度且可致命的疾病。研究人员发现,那些因此病致命的人,基本上会出现呼吸系统并发症,导致难以吸入氧气。据美国亚拉巴马州的科学家指出,猪流感病毒会透过其M2蛋白质成份,阻止肺部上的液体被移除而导致肺炎,进而伤害肺部。但是当研究人员将M2蛋白质,联同一种...

一屠宰场生猪检出甲型H1N1

素食养生“一屠宰场生猪检出甲型H1N1”。昨日,农业部发布消息:19日,国家禽流感参考实验室在黑龙江省双城市一屠宰场生猪中检出4份甲型H1N1流感病原学阳性样品。基因序列分析表明,该病毒与目前人群中流行的甲型H1N1流感同源性99%,属于同一种病毒,病毒未发生变异。专家分析,这次生猪样品中检测到病毒,可能与生猪在运输途中或在屠宰场接触到人感...

耳朵看出内脏健康程度

素食养生“耳朵看出内脏健康程度”。∵∵从耳朵可以看出你内脏的健康,自己对着镜子看看吧,能及早发现你得呢什么疾病!!∵通过对耳的观察,可以推测机体的健康状况。对耳朵的观察主要从颜色、光泽,形态变化,定位诊断几个方面进行。∵颜色、光泽就耳部整体而言,正常人的耳红润而有光泽,这是先天肾精充足的表现;如果耳朵干枯没有光泽,反应机体肾精不足。...

八款超强的初冬排毒养颜美食

素食养生“八款超强的初冬排毒养颜美食”。∵1、冬菇:味甘,性凉,有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸,在人体必需的8种氨基酸中,冬菇就含有7种,同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、磷、钙等成分。现代医学研究认为,冬菇含有多糖类物质,可以提高人体的免疫力和排毒能力,抑制癌细胞生...

每餐拥有五色食物保持营养均衡

素食养生“每餐拥有五色食物保持营养均衡”。颜色之于食物,已不仅是一种表观特征,更体现内在的营养价值。颜色之于食物,已不仅令人赏心悦目,更体现特有的健康呵护。红色代表食品:红豆、甘薯、番茄、红苹果、红枣、枸杞子、胡萝卜、杨梅、草莓、山楂等。红色源于番茄红素、胡萝卜素、铁、部分氨基酸等。这几年来,番茄红素这个词儿被越来越多的男性所了解和关注,因...

异常暴雪,气候变化警钟再次敲响

素食养生“异常暴雪,气候变化警钟再次敲响”。江苏南京15日迎来20年来最早冬雪;湖北武汉几天之内气温下降20摄氏度,15日晚开始出现20年来最早初雪;安徽合肥16日也降下历史同期罕见的暴雪……有关专家分析,连日来长江中下游地区异常提前的暴雪天气、气温频频大幅骤降再次表明“气候危机”正逐渐迫近人们的日常生活。暴雪天气衣食住行全面紧张伴随冷空气的...

奥巴马对话中国青年∵关注节能减排

素食养生“奥巴马对话中国青年∵关注节能减排”。∵美国总统奥巴马16日下午在上海,与来自多所高校的520多名大学生对话交流。奥巴马在做了15分钟的主题演讲之后,把大部分的时间留给了学生,现场总共接受了8位学生的提问。会后,不少与会学生表示,奥巴马形象亲切,口才很好。在与大学生的交流中,奥巴马特别提到了上海世博会所重视的提高能效问题,并由此延伸开来...

教你巧吃“素食”预防胃癌

素食养生“教你巧吃“素食”预防胃癌”。∵简要内容:北京中医院消化中心副主任医师刘汶说,胃癌发生的重要因素是基因突变。不少致癌物质,如黄曲霉素、苯并芘等是溶于脂性溶酶的嗜脂物质,而高脂肪食物会使大量脂类物质在细胞及组织内沉积,这些“脏东西”使更多的致癌物质被吸收,导致细胞发生基因突变,进而引发胃癌。俗话说,祸从口出,但对部分胃癌患者来说,...

银耳炖木瓜

素食养生“银耳炖木瓜”。枸杞子是古今养生的最佳选择,有延年益寿之功,其色鲜红,味香甜。含有粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2等多种营养成分,对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。大诗人陆游因而做“雪霁茅堂钟磬清,晨斋枸杞一杯羹”的诗句。木瓜味甘,性平微寒...

蔬菜水果的营养

素食养生“蔬菜水果的营养”。∵蔬菜的分类:按其结构及可食部分不同,可分为叶菜类、根茎类、瓜类与茄果类和鲜豆类等。其所含的营养成分,因其种类不同各有其特点。∵1、叶菜类:包括白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苋菜、韭菜、芹菜及蒿菜等,主要提供胡萝卜素、维生素C和B2。其中油菜、苋菜、雪里蕻、荠菜和菠菜,含胡萝卜素及维生素C较丰富。无机盐...