素食养生
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气象灾害频繁∵关注气候变暖
素食养生“气象灾害频繁∵关注气候变暖”。这是2007年3月27日，阿根廷西南部圣克鲁斯的乌普萨拉冰山一角正在融化。这是1999年在北极拍摄的一只北极熊正从一块浮冰向另一块浮冰跳越的照片。全球气候变暖使得北极的生态环境更加脆弱。气候变暖已经成为当前越来越热的话题。联合国***间气候变化专门委员会2007年上半年发布的第四次气候变化评估报告指...
食菱角让你既轻身又美容
素食养生“食菱角让你既轻身又美容”。中医认为，菱角可健脾、利尿、且健体，是美容减肥的辅助食品。每百克菱肉中含水分76克、蛋白质2.7克、碳水化合物19.1克、钙43毫克、磷1.7毫克、铁2毫克。丘角菱每百克菱肉中含水分69.2克、蛋白质3.6克、碳水化合物24克、粗纤维1克、钙1.7毫克、磷49毫克、铁0.7毫克，并富含维生素b1、b...
冬季晚餐四不过∵进食不当损害健康
素食养生“冬季晚餐四不过∵进食不当损害健康”。天气冷让人胃口大开，但是“吃多”了不仅担心发胖，更担心健康亮红灯。尤其是晚餐必须吃“好”，如果进食不当，过饱、过晚，都可能损害人体健康。晚餐不过饱中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饮，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾玻中年人如果...
邢台云梦山出现冰瀑美景
素食养生“邢台云梦山出现冰瀑美景”。1月5日在河北邢台云梦山拍摄的冰瀑美景。1月5日在河北邢台云梦山拍摄的冰瀑美景。由于昼夜温差较大，河北邢台云梦山出现了壮观的冰瀑，吸引了不少游人和摄影爱好者。...
让肌肤更娇美的中草药
素食养生“让肌肤更娇美的中草药”。全球美容美白狂潮风起云动之际，爱美人士开始关注另一种安全有效的美白方法：中草药美容美白。许多专科医院、美容院的中草药美容美白疗法重新受到爱美人士青睐，大有卷起又一美容美白风潮之势。∵白果仁，让肌肤更娇美∵白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并...
冬季御寒应“以动制冻”
素食养生“冬季御寒应“以动制冻””。随着寒冬来临，人们越来越多地使用空调、烤火炉、取暖器、电热毯等。专家提醒，冬季取暖切忌过度，抵御寒冷的最好办法就是“以动制冻”。∵第三军医大学新桥医院门诊部主任达四平教授说，天气冷起来后，很多人上班时吹空调，回家看电视要开取暖器，睡觉时还要开电热毯。这样保暖过度，容易使机体的调节和适应能力下降，耐寒...