最近淫欲心比较淡薄了

版主师兄：

您好

我认为这是一个此消彼长、彼长此消的过程。最近我的淫欲心比较淡薄了。

总结我的体会，归纳如下：∵

认识危害，没有前途，事业难以成就、障碍重重，生活破败，名誉扫地。

发狠愿：我下决心在此段时间内不同任何的年轻的异性接触，不找朋友，我的未来留给佛菩萨来指引，我应该明白，想也无用，想只能增添自己的挫折、失败、痛苦。不想则有希望，必然脱离痛苦，脱离失败，使得我无病无恼、精力充沛，事业成功，前途光明，平和快乐。

戒除：

坚决避开狐朋狗友，引导我们走上地狱之路的人，就是嬉皮笑脸的无常、厉鬼。

坚决避开电视、电影、互联网、杂志、报纸一切与工作无关的东西，坚决不要被超级链接牵走了。超级链接就是恶魔，披着漂亮外衣的魔鬼，有大神通，却引导我们心灵堕落，身体健康受到严重损害。所有的媒体都是这样，让你的杂念绵延不断，并最终落到淫欲之魔的消化道，并变成臭不可闻的垃圾。

坚决不吃动物尸体（肉食），不做行走的坟地；坚决不吃葱蒜韭菜，坚决不喝令人丧失理智的酒精饮料，坚决不吃味道咸浓的食物，实际上是贪心的表现；从中医上来说，这些食物可以让我们上火，导致心、肾、肝阴虚，容易冲动，思绪不宁。并最终导致脾气变坏，抑郁、情绪无常、消化不良、精神萎靡等等。

体育锻炼：最好的体育锻炼是磕大头，锻炼身体、忏悔业障、锻炼心性、培养谦卑的大人之心、使得我们脱离了淫欲的控制（激烈的运动使得从生理上免除心中升起淫欲心）、我们此时是在戒律的保护之下，在佛光的慈悲的照射之下，我们的心为佛所摄受，我们也会受到佛陀慈悲、平和、大乐、没有执着的影响，使得我们离苦得乐。

恳切、虔诚、坚决、放弃一切地、舍弃生命般的心态去，祈求佛菩萨的加持，时常念佛，提醒自己；

坚决、坚定不移、不留退路的心态我心中的美女、俊男统统供养佛菩萨了，送去做佛菩萨的弟子了；

坚决、坚强、放弃任何私心杂念、放弃所有庸俗的祈求地，供养佛菩萨，以表示自己的向善、永断烦恼的坚决心态。

不净观：

见到所有的美丽的异性，我们都应想对方实在没有什么可以值得我贪恋的，其实也很庸俗，晚上也会流哈喇子，最向往的地方时常留出种种恶臭、污秽，薄薄一层美丽的皮肤下面，动听的声音的源头，无非是充满了污秽的内脏、腥臭不堪

每个漂亮的女人，实际上也都拥有一颗庸俗的、丑陋的心，贪恋、虚荣为了丑陋的、肮脏的男人、是苦恼、烦恼的根源，你如果同她有了关系，你的麻烦就开始了，如果你想要摆脱她的控制，可就是战斗、争吵、甚至杀生（堕胎、感情破裂、自杀、他杀）

每个英俊潇洒的男人，实际也拥有一颗不忠、欺诈、占便宜、不负责任的心，如果谁说他没有99.99%是个骗子，0.01%的可能性是大人物。

因为就算你是公主，也很难有机会选择10000次，来碰到这个圣人，做你的丈夫。

男人脏（不洗脚、不刷牙；如果洗脚、刷牙的男人，衣服笔挺的男人有几个好鸟呢？）他们哪个不是对于洗脚、桑拿、酒吧等心向往之，他们肮脏的更是心灵、更是他的宏观上干净体面的身体，谁知道他没有病？

苦读、苦修不净观。

慈悲心：我不能贪图一时的享受、短暂的快乐，而给他们造成长久的痛苦，扪心自问，我能给她（异性朋友、）负什么责任呢？我能承载她的一生吗？我能忍心将她也带到地狱吗？我能为她生生世世无穷尽地尽责吗？

宣传戒除邪淫的文章，愿以此功德，回向自己已经所有众生，戒除邪淫，不为邪淫所俘虏。

在稍微清静、没有淫欲导致的疲劳、欲火的焚烧、爱渴的折磨的时候，我们一定要巩固战果，积极念佛、松井、修慈悲心、修空观心、修定、进而升起真实不虚的智慧，以及法乐，从而不会逆转、不会倒退地戒除淫欲。

智慧