美国苹果公司10月5日宣布，该公司前首席执行官史蒂夫乔布斯已去世，享年56岁。苹果公司在官方网站上这样写道：“苹果失去了一位富有远见和创造力的天才，世界失去了一个不可思议之人。”苹果官网的首页也换成了乔布斯的大幅黑白照片以及“1955—2011”字样。
乔布斯因癌症离世令全世界的“果粉”唏嘘不已，但他留下的一件件“作品”却在继续改变着世界——1977年的∵AppleII、1984年∵的Macintosh、1998年的∵iMac、2001年的∵iPod、2007年的iPhone、2010年的iPad，以及刚刚发布的iPhone4S。“乔布斯是美国最伟大的创新者之一，”他的成就用美国总统奥巴马的话来说，“他改变我们每个人看世界的方式。”
他的世界，就那么简单
用一句话评价乔布斯的一生，很难。商人？玩家？管理者？创新人？别出心裁的设计师？行为方式的驾驭者？或许都是，或许都不是。能找到的、也许最贴切的一个词是，“简单”。
乔布斯曾这样评价自己：“我有这样一句魔咒——专注与简单。简单之所以比复杂更难，是因为你必须努力地清空你的大脑，让它变得简单。但这种努力最终被证实为有价值，因为你一旦进入那种境界，便可以撼动大山。”
乔布斯大学只学了一学期便退学，在与伙伴史蒂夫∵沃兹尼亚克一同创办苹果公司前，曾远赴印度寻找“精神指引”。在那里，他成为一名佛教徒。后来，他的婚礼也是在佛教僧侣的主持下举行。
因此有人评价乔布斯，他把简单的修行思维融入世俗的潮流中。于是，特立独行，我行我素，不仅是乔布斯的性格，更是苹果产品的性格。
苹果产品更多的落点其实不在新技术，而在于一种新理念和新体验，也就是乔布斯所说的“人文”。它让用户迷恋于这种体验，使这种理念成为一种习惯。
在苹果公司的一些职员看来，乔布斯对产品研发过程的那种近乎强迫症的控制欲，使他的思维在产品中获得彻底体现。对产品，他要的是一种“简单的复杂”和“复杂的便捷”，要的是“在简单中做完所有事”和“在做所有事中的那种便捷”。
从苹果二号个人电脑、Macintosh系统、iPod音乐播放器、iPhone和iPad这五款在苹果历程中具有里程碑意义的产品也可以看到一个共同特点：简单。
从某种意义上说，乔布斯两次创造苹果公司，一次是创办苹果，一次是回归拯救濒临失败的苹果。借用乔布斯自己话，自打重返苹果后，他一直在思考一个问题，那就是做减法，即大刀阔斧削减研发项目和人员。
当精简到不能再精简时，乔布斯开始搞他的“简单与专注”。“他总是相信，最重要的决定不是你要做什么，而是你决定不做什么，”曾担任苹果公司公关大佬的尼豪斯说，“他是最简单化主义者。”
乔布斯常说，他的世界就是那么简单。但纵观他的一生：出生不久便遭遗弃，上世纪80年代又遭人挤出苹果公司，事业如日中天时身患癌症……坎坷、失败、厄运、遭人排挤总是伴他左右。
在2005年斯坦福大学的演讲中，也就是确诊患上胰腺癌的第二年，乔布斯说，“在过去的33年间，我每天看着镜子里的我问，‘如果今天是我这一生的最后一天，我今天要做什么？’当我发现连续许多天我的答案都是‘没有’时，我知道，我该改变些什么了”。“记住，你的时间有限，因此，不要把时间浪费在别人的生活里。我不会去做一个最富有却躺在坟墓里的人……我只想每天上床睡觉前告诉自己今天我们做出了什么精彩成果。”
天津市男、女性胰腺癌发病率近几年速度上升，总发病率为10/10万，高于全国平均水平，成为我国胰腺癌高发地区。在诸多生活方式诱因中，每日糖摄入量超过50克，成为罹患胰腺癌的潜在隐患。专家表示预防胰腺癌重在做好饮食预防，即多吃以下七大类果蔬。
1、苹果：苹果中有一种非常有用的成分——多酚，能够抑制癌细胞的增殖。研究人员发现，苹果多酚能降低结肠癌的发病率。老鼠被移植癌细胞后，食用苹果多酚水溶液，在生存率、生活质量方面，都有比较好的抗癌功效。
2、有色蔬菜：包括菠菜、花茎甘蓝、莴苣等。颜色越是浓绿，蔬菜的抗氧化剂含量也就越高，就越能有效地防癌、抗癌。
3、葱蒜：葱属蔬菜中含有抑制肠癌、胃癌、肺癌和肝癌的化学物质。一项研究表明，有一种蒜化合物能对癌细胞产生毒性效应，能阻抑癌细胞的生长。
4、柑橘类水果：此类水果中含有丰富的胡萝卜素，以及黄烷素等多种天然抗癌物质。据调查，柑橘类水果对胰腺癌有非常好的效果。
5、十字花科蔬菜：包括甘蓝、花椰菜、芥菜和萝卜等等。此类菜最好生食或半生半熟食用，因为烧得过熟会破坏其中的抗癌化合物。
6、葡萄：尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜芦醇都是天然抗氧化剂，也有抑癌功效，可抑制癌细胞恶变、破坏白血病细胞的复制能力。
7、西红柿：西红柿具有其他蔬菜所没有的“番茄红素”∵，能消灭某些促使癌细胞生成的自由基，因此具有抗癌作用。
对于乔布斯的逝世寄予深深的哀思，同时不忘提醒大家日常生活一定要做好疾病的预防，尤其是癌症的预防。对于胰腺癌患者饮食很重要，合理的膳食有助于病情的康复，呼吁大众关注健康远离疾病。
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