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刘桂田:禅与心身健康

健康“刘桂田:禅与心身健康”。美国心理家弗兰克西·布鲁诺将禅宗列为通向心理健康的道路之一。并说这是一条借助于直觉的控制来调整人们的感情成化人们心灵的大道。冠之为心理学的第四种力量——超人心理学。∵禅宗为世界瞩目,决非偶然。它虽来源于印度,但成熟于我国,基本上是我国的产品。它大约在宋代正式传入日本,后来成为日本文化的三大主流之一。...

听说参禅打坐可以健康身体,却病延年?

健康“听说参禅打坐可以健康身体,却病延年?”。39、问:听说参禅打坐可以健康身体,却病延年,是这样的吗?答:佛教在修习禅定的过程中,有一些调身调气、息心静坐的方法,是有强健身体、却病延年的作用的,但这不是佛教参禅静坐的目的。佛教修习禅观包括各宗的修观,是为的制心一处,参究真理,以期显发智慧,彻见法性,此即所谓明心见性,解脱自在。至于静坐气功,只...

抗衰老的蔬菜和水果

健康“抗衰老的蔬菜和水果”。医学研究证明,与机体老化相关的疾病及基因的突变,都与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质,及时清除自由基,是抗衰老的重要手段。拒绝衰老的两大要素就是蔬菜和水果。大量科学测试证明,蔬菜、水果不仅提供人体所需的一些维生素、矿物质和纤维素等,而且还含有许多植物抗氧化物质,如一些蔬菜、水果含有丰富...

番茄,名符其实的长寿果

健康“番茄,名符其实的长寿果”。番茄的另外一个名字,叫做“长寿果”。番茄之所以能够获得这样的美称,是有其中的道理的。番茄,也叫西红柿。原产于中美洲和南美洲,在我国各地普遍栽培,以夏秋季出产最多。番茄在欧洲有两个外号,一个叫“爱情果”,相传英国曾有位在南美洲游历的公爵,将番茄带回献给他的情人伊丽莎白女王,女王非常喜爱,当时伯爵送给女...

有不少学佛的人,虽然觉得精进一些,但是业力很重,身体越来越不好。身体怎样才能健康

健康“有不少学佛的人,虽然觉得精进一些,但是业力很重,身体越来越不好。身体怎样才能健康”。问题十八、这有一个纸条:请问师父,有不少学佛的人,虽然觉得精进一些,但是业力很重,身体越来越不好。请师父开示,身体怎样才能健康?这个问题啊,我是那么想:我们既然学佛了,我们就要以生命来换取佛法。身体好了那就更好,身体不好了我们也要去精进和努力。因为学佛啊,要比身体重要得多得多,是无始劫里最好的一个得...

菩萨神力伏毒疮∵还是素食最健康

健康“菩萨神力伏毒疮∵还是素食最健康”。菩萨神力伏毒疮还是素食最健康2007年7月3日我的一位深圳女佛友对我说:她在深圳某派出所做警察的妹妹,一吃海鲜或牛肉,屁股上就要长毒疮,先肿痛后发起来,一定要打针吃药才能渐渐消退,但非常容易复发。医生说不能根治。前些天她给她这个妹妹看了俺的拙作,她妹当时又处在要爆发脓肿的阶段,按规律第二天肯定要爆发...

从脸上的颜色看自己的健康

健康“从脸上的颜色看自己的健康”。首都医科大学博士生导师、主任医师,国际生物医学特征辨识学会副主席,被称为“中国色诊第一人”的王鸿谟教授日前接受《生命时报》的独家专访。∵他告诉记者,每个人都可以从脸上的颜色知道自己的健康状况。人的气色如何,10%是天生的,剩下90%属于人为能够改变的。年近七旬的王鸿谟,从外表看起来就只有五十几岁。从...

信仰的生活∵健康的心境

健康“信仰的生活∵健康的心境”。信仰的生活∵健康的心境正慈社会发展、科技发达之后,人们可能更要关注自己的内心,关心自我的心态和精神方面的需求。我是1980年代末在黄石东方山出家的,见证了中国大陆民众对佛教认识的巨大变化。在1980年代,那个时候信佛的人是非常少的,到了1990年代,信佛、学佛的人中,年轻人不断增加,有文化的人也在增...

6种抗衰老的「仙草」

健康“6种抗衰老的「仙草」”。1何首乌特点:药店中出售的何首乌可是有生、熟之分的,新鲜采挖的首乌经晒干或烘干后,就是生首乌:而将生首乌与黑豆汁拌匀,蒸至棕褐色,晒干成黑色,称为制首乌,也就是熟首乌。熟首乌补肝肾、益精血,且温而不燥,补而不腻,实为滋补之良药。对于劳累过度的职业女性来说,熟首乌才是最好的滋补良药。而且有研究报道,首...

如何正确的饮食∵-∵让你远离癌症的恐惧

健康“如何正确的饮食∵-∵让你远离癌症的恐惧”。梅襄阳医师讲述前言:这篇文章原是梅襄阳医师在中央银行的演讲,里面的资讯具有相当的革命性,值得大家阅读。防癌长链是梅医师主持的志工团队的名称,他们奔走各地,只为向大家宣导正确的饮食观念,希望大家能借由这篇文章中获得许多启发。本文:今天要向大家说的是许多事情的真相,很多人听完会说:「梅医师,你讲的这些东...