如何自在地生活

如果可以因为明了禅的道理而过着不受拘束、自由自在和生活就好了，然而事情却不如想像的简单。反而因为我们愈想挣脱束缚，就愈觉得受到束缚。毕竟现实的世界里并不容许我们个人能够自由地伸展。如果硬要拿自己一知半解的禅来吹嘘的话，必然会招致他人的反感吧？∵

禅虽然教我们不要拘泥于事理，但也不要死守这个教法而变得狂放不羁或者行事温无准则。并不是说学了禅，周遭的环境生活就可以像变魔术一般一下子完全改观。我们长久以来的习气和惰性，就像车子一直以飞快的速度奔驰，即使再怎么用力踩刹车，还是会继续向前滑行而不会立刻就停下来的。如果硬要勉强它停止，说不定还可能发生意外呢！∵

不过，话虽这么说，却不要轻言放弃。只要肯花时间不断地精进修行，终有一天还是可以达到了悟的境界。∵

在［免坐禅］的修行方式里，只要我们不断地去阅读有关禅的语录、公案以及禅僧的修行传记，不知不沈中我们必然能够运用智慧去思考，甚至了悟禅的道理。∵

注一公案原指公家的文件资料或判决记录等等，禅宗公案则是指有关一些开悟的禅师们指导习禅者的对话或行义的记录，尤其以临济宗最为重视。∵

注二临济宗的大道场，位于京都市右京区之花园。原本是花园天皇的离宫所在，后因天皇退位后皈依三宝笃信佛教，迎请关山慧玄禅师为开山祖师而启建妙心寺。∵

注三雅利安人是印欧民族的总称，其入侵印度据说早于纪元前一三00年。∵

注四是大乘经典代表之一。正式名称为《妙法莲华经》，在佛教中最受推崇，素有［经中之王］的美称。