答:有人辱骂我时应当想辱骂我的人,在过去世时曾经做过我的父母,或者亲属,他们对我的恩德是难以计数的,不应该生起报复的念头。

有人辱骂我时,应当想骂我的人被我在过去世时骂过,他今天骂我、辱我是我应受的报应,我应当接受我的报应,不再去造业生果。况且人都是四大和合的,不是实有的。任他去辱骂我,不关我的事。

有人辱骂我时,应当想每个人都有过失的时候,要宽容一点,孔子也说过:“人非圣贤,孰能无过?”只要自己能忍,他最终会感到惭愧的。

有人辱骂我时,应当想众生都是受业力的牵引而不能自禁的,况且他会受到因果报应,何必还要去伤他呢?

有人辱骂我时,应当想凡夫俗子都在受着苦苦、行苦、坏苦这三苦的煎熬,应该尽力减除他的痛苦而不该再去增加他的痛苦。

这样去观想,我们去修忍辱会容易得多,不会因勉强地忍受而忍出毛病出来。

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