问:如果想从四大分别观改修安般念观呼吸会有困难吗?

答:有些禅修者会遇到困难:在鼻子和脸部的四大特相变得非常明显,使得他们无法专注于呼吸。但是有些禅修者没有这样的问题,他们能够一心专注于呼吸。至于已经修成四大分别观,并且修行了色业处的人,要修安般念是很容易的。修行了观禅的人也是如此。

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