圣空法师：禅是什么？参禅如何入手？

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　　问:禅是什么?

　　答：禅是什么?我想明天是不是你请我们吃一顿好吃的呀，“馋”嘛。什么叫禅?吃的下，睡的着,上厕所要痛快就叫禅。如果没有禅，吃不下睡不着，上厕所也不痛快，大家能领悟吗?

　　禅是什么?我告诉你：“禅”是内心如如不动，不被外境所转，清清楚楚明明白白，就在生活当中，运用智慧就叫禅。所以《楞严经》我讲了，就叫《楞严经》在生活当中的运用。禅呢，是消除的意思，消除什么?消除我们无明颠倒，然后呢如如不动，不再生，把生活看的清清楚楚明明白白，生活在智慧当中，把智慧运用在生活当中就叫禅。禅就是智慧的生活，就叫禅。这明白了吗?实际上禅呢就是看破放下，清楚一切来运用一切。

　　问：参禅如何入手?

　　答：如何入手啊?摄心，摄心为戒啊!要持戒第一才是入手啊!持戒从哪里可以显示出来?六根清净，摄心就反闻，反闻就六根清净这是戒，没有戒别谈什么禅定功夫。所以，为什么出家人一定要守戒?戒是标准!是水平!你只有达到这个水平这个标准，到那里一站，四大威仪摄受你，你不得不俯首。所以，为什么见了佛一定要磕头?!戒呀!什么是戒?定力啊。什成么是定力?六根清净反闻自性!