∵∵  问:在家可不可以打坐?

  圣空法师答:打坐,“打”是消除我们的散乱心,消除我们的妄想;“坐”是指内心如如不动。如果你在那儿坐着胡思乱想,或是有住,那已经出问题了。不如诵咒语、拜佛、诵经。主要的是摄心。如果打坐,你的心静不下来,就不要去坐,搁那儿坐着浪费时间,而且消耗我们的精、气、神,把我们的正能量、肾气全都耗掉。等你坐完了下来之后,很疲惫、很疲劳,已经出问题了。真正的修行,正确的话,是不疲劳的。

  所以在家打坐,你要懂得这个道理,打坐、诵经、拜佛、诵咒语、念佛,其实都是一个道理,就是为了摄心为戒,为了让自己的六根清净,让自己的心清静下来,把心摄到一处,所以无事不办。你的心能集中到一点的时候,什么事都可以解决,没有办不成的事。那为什么我们现在的事办不成呢?因为我们根本达不到这个水平。

 

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