∵∵耕云导师：如何对治妄念及取相认同
问：我在打坐的时候，妄念很多，平时待人处事，荣辱得失处处挂怀，不知如何对治，才能使心安祥自在？ 答：像这样有两个方法：第一个，最究竟的，就是“你要认识你自己”，也就是说你要认识“哪个是真正的自我？”你若找到真正的自我以后，你就得到金刚心了，荣辱、是非……一切对你不发生作用。第二个，最浅的方法，你打坐有妄念，你就追根究底——我这个妄念从哪里来？何以有妄念？你就抽丝、剥蕉，跟抽蚕茧的丝一样，一根一根地抽，把它抽出来了；像香蕉树一层一层地剥，剥到最后，答案就出来了。你用这个方法最好，就是用抽丝剥蕉的方法，说妄想从哪里来？你找到了以后，一劳永逸呀。也许这个要十天、八天的工夫，但是你只要找到了妄想的来源以后，妄想就听你的了，你要妄想它就妄想，你要它不妄想，它不敢妄想了，就当家作主了。至于说一切得失、利害……，那都是一种自我执着。你若找到了妄想的根，连带地得失、荣辱……也扬弃了。∵∵∵∵∵摘自《“净化自己”会后解惑》
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