佛化生活
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5种水果∵一吃皮肤就变白
素食养生“5种水果∵一吃皮肤就变白”。夏季鲜甜可口、色泽诱人的水果，由内而外散发动人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，对健康又有益处之外，其实也具有多种天然的护肤功效。酸柑天然保湿效果查看原图酸柑全身都很有价值，尤其它的种子更为突出，其表面粘状物质的主要成分是果胶，乃食物纤维，其吸水性及保存水分的能力极强，具有天然保湿效果。此外，种子里...
新素食主义“芽菜的复兴”
素食养生“新素食主义“芽菜的复兴””。苜蓿叶、萝卜苗，相信你在流行的地中海餐厅中品尝Salad时经常遇到；留意时尚餐厅的主厨推荐，不管这家餐厅是在曼哈顿还是巴黎，上海还是东京，你都极有可能发现“豆芽”的踪迹。忽然之间，这些原本“草根”的蔬菜成为了“天然”、“草本”生活的象征之一。还犹豫什么？搭上欧美流行的“芽菜复兴”浪潮，开始健康营养的...
云贵等地喀斯特地形申报世遗成功
素食养生“云贵等地喀斯特地形申报世遗成功”。∵由云南石林、贵州荔波、重庆武隆共同组成的“中国南方喀斯特”申报世界自然遗产，在第三十一届世界遗产大会上获得全票通过，成功跻身世界自然遗产大家庭。当喜讯从万里之遥的新西兰基督城传回石林，当地各族民众激动万分，载歌载舞，欢庆这一历史时刻。∵距省会昆明七十公里的石林风景区是云南旅游业的标识及航母，其总面...
奥巴马答一位美国公民的素食提问
素食养生“奥巴马答一位美国公民的素食提问”。女观众：美国社会实际上在反复申诉工厂化养殖对温室效应的影响远大于交通对其的影响。所以我认为，作为地球这个整体的一份子，我们必须作为领袖并一步一步走向非工厂化养殖化的农业。有将近100亿的养殖动物在消耗着我们宝贵的水资源和农作物，这是非常惊人的，而我们所有农作物的70%就可以免除世界上的饥饿。所以，作...
使大脑产生疲劳的十个不良习惯
素食养生“使大脑产生疲劳的十个不良习惯”。大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或睡眠质量太差，会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。随着生活节奏的加快，现代人普遍感到头脑疲劳。为了保持年轻而充满创造力的头脑，必需避免诸多生活上的坏习惯，如抽烟、暴饮暴食、蒙头睡觉、带病用脑等。因为这些坏习惯会导致大脑变迟钝。∵一、长期饱食∵现代...
入秋后应对皮肤脱皮色斑过敏
素食养生“入秋后应对皮肤脱皮色斑过敏”。∵到秋天,爱美的女性都对自己的皮肤发愁:保湿、补水的护肤品用了一箩筐，也都是品牌货，为什么脸上还平白无故长出一些疹子、斑点来，又红又痒又痛？我们特意请教中山大学附属第三医院的皮肤科主任赖维，他说秋天气候干燥，皮肤需要多补水、保湿，否则就会导致皮肤屏障功能降低，引发各类皮肤问题。但光保湿仍不够，维护皮...
入秋各种水果食用禁忌
素食养生“入秋各种水果食用禁忌”。刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病，诸位在“大饱口福”时切莫轻视。1.苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖...
吃土豆对女人的五大好处
素食养生“吃土豆对女人的五大好处”。∵一、土豆能留住岁月的脚步土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。二、土豆是天然的美容佳品土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于...