出租城市的屋顶和休闲地做菜园
素食养生“出租城市的屋顶和休闲地做菜园”。∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵越来越多的人开始关心食品安全，更有很多人渴望“想吃自己亲手种的菜”...
佛化生活
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睡前或餐后一小时补钙吸收好
素食养生“睡前或餐后一小时补钙吸收好”。∵∵∵∵我国营养调查数据表明，人群膳食钙的摄入量只占推荐摄入量的50%，钙的摄入量严重不足。那么，何时补钙效果最好、吸收率最高呢？∵补钙的最佳时间：“两头”和“中间阶段”∵在人的一生中，“两头”和“中间阶段”最容易缺钙，也是补钙的最佳时期。∵“两头”是指儿童和老人。儿童与青少年生长发育快，对钙的需求...
计算机族每天必喝的四杯茶
素食养生“计算机族每天必喝的四杯茶”。∵面对计算机时间长了不好，那该怎么办？∵其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛.1.上午一杯绿茶∵：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C∵，不但可以清除体内的自由∵基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。∵2...
“蓝光猪肉”现身长沙
素食养生““蓝光猪肉”现身长沙”。∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵本报2月9日A08版。∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵...
教你吃这些五色食物养五脏
素食养生“教你吃这些五色食物养五脏”。∵天地有五行，人有五脏，而五脏亦配合五行。其实，五行除代表我们熟悉的五种物质：金、木、水、火、土之外，∵也代表了我们的五脏：心、肝、脾、肺、肾，同时可引申出五色：白、青、黑、红、黄。只要每餐都吸收到五色的食品便可做到五行相生，达到调和五脏，从而滋补身体的机能。红色食物养心红色食物包括胡萝卜、番茄、红...
转基因大米3年后上市，专家担忧潜在风险
素食养生“转基因大米3年后上市，专家担忧潜在风险”。国际农业生物技术应用服务组织（ISAAA）2月24日在北京发布2009年度全球转基因作物商业化发展报告。报告特别指出，中国***去年11月向一种转基因水稻和一种转基因玉米发放了生物安全证书，将对其他国家转基因作物政策和研发产生重要影响，带来新一轮的转基因作物种植高速增长。中国农业科学院生物技术研究所...
爱你的邻居」意指爱所有众生
素食养生“爱你的邻居」意指爱所有众生”。∵我们所能犯的最严重罪过，莫过于伤害其它众生。所以有些人我已经努力教导他们不要杀生、不要吃肉，他们却仍然杀生、吃肉的话，我就不想再知道他们的事。如果你以前不知道而做错了，没关系，每个人都会做错，这个世界的情况造成你那么做。小时候你不懂怎么做才好时，你的父母也会强迫你那么做。但如果你已经知道那是不对的...
上海公共场所禁烟，3月1日起
素食养生“上海公共场所禁烟，3月1日起”。《上海市公共场所控制吸烟条例》将于3月1日起正式实施。这意味着在学校、医院、体育场馆、公共交通工具、商场、超市、银行、网吧、电梯等公共场所将禁止吸烟。条例还规定，在禁烟场所吸烟可处50元以上200元以下罚款，监管主体落实到禁烟场所的主管单位。毫无疑问，这一条例是上海控烟努力的标志性事件，如果条例能够...
如果你吃错了“素”,对身体的伤害不亚于荤食!
素食养生“如果你吃错了“素”,对身体的伤害不亚于荤食!”。∵素食的第一个错误是，油太多！！！很多店家在煮素食的时候，因为害怕客人吃过素菜之后，会很容易饿，所以常常会不由自主地多加几滴油。肉类，进入体内后，至少须经过四至六个小时（如果是油炒或油炸，甚至要十个小时以上），才会通过胃，到达小肠吸收。素食（无油）只要经过两三个小时就可以通过胃，经过小肠。为了要让顾...