佛化生活
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素食健康：素食者应注重补铁补锌
素食养生“素食健康：素食者应注重补铁补锌”。援引基尔大学营养学教授伊丽莎白·维斯克尔的话说，铁和锌在其它食物中的含量较少，虽然全麦食物含有大量的铁，但这些铁几乎不能进入血液。维斯克尔说，肉类是人体摄入铁的最佳食物来源，儿童和女性（特别是孕妇）最需要摄入肉类中含有的铁。她同时强调，吃肉并不是补铁和补锌的唯一办法，吃一些营养药片同样能为人提供足够...
再循环巡演成都站∵大力宣传素食与动物保护（图）
素食养生“再循环巡演成都站∵大力宣传素食与动物保护（图）”。∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵再循环小酒馆演出现场再循环小酒馆现场气氛火爆阿修罗主唱泰然与再循环合作献唱主唱宣传素食与动物保护新浪娱乐讯∵3月7日晚，再循环乐队2009全国巡演在成都小酒馆火爆上演。已经是第四次到小酒馆演出的再循环乐队第一...
常见食物的营养与功效
素食养生“常见食物的营养与功效”。∵∵果仁巧克力豆有益大脑吃果仁巧克力有利于大脑健康?没错!但这可不是巧克力的功劳，而是裹在巧克力里面的杏仁。杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，忧郁或心情不佳时，吃一包杏仁巧克...
吃菜如何“吃”出好皮肤
素食养生“吃菜如何“吃”出好皮肤”。∵白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。∵红脸膛：这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。治疗方法是，在食用含动物性脂肪和蛋白质食物时，...
台北：∵动物保护主义者街头行为艺术抗议使用皮草
素食养生“台北：∵动物保护主义者街头行为艺术抗议使用皮草”。台北动物保护主义者街头行为艺术抗议使用皮草。...
关于健康饮食的十八个经典谎言
素食养生“关于健康饮食的十八个经典谎言”。∵一提到糖、盐和脂肪，人们就不约而同地说道：“应对之忌口，因为它们对人体的健康有害。”而事实上真是如此吗？其实，万物皆有个度，只要掌握好这个度，你便不会因为它们而受害了。1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了，...