佛化生活
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素食食谱：大家共同学习素食新煮意：糖醋素鸡的做法
素食养生“素食食谱：大家共同学习素食新煮意：糖醋素鸡的做法”。素鸡是一种豆制食品，除了长条状外，还有鱼形、虾形等，它的外形、口感和味道都接近肉类。素鸡含有丰富的蛋白质，营养价值高，有防止血管硬化、预防心血管疾病、保护心脏、促进骨骼发育的功效。Gavin说，素鸡最适合用来做糖醋菜，吃时酸酸甜甜的，爽口弹牙，非常好下饭！∵烹制材料（三人份）∵材料：五香素鸡（2根，...
13个适合上班时做的保健小动作
素食养生“13个适合上班时做的保健小动作”。∵忙碌的上班生活就没时间做运动吗？学会忙里偷闲，小小的运动也能获得好的保健效果喔！下面就为大家介绍13款耗时少、动作小的健康妙招，对于疏缓疲劳非常有效，快来试试吧！1、拍脑袋：双手捂住耳朵，再用手指尖轻拍脑袋，10~20次，可促进大脑血液循环。2、扯耳朵：右手经过后脑勺，往下扯动左耳垂；随后，左手经...
素食新说：吃素最健康时尚，听听北京人怎么说！
素食养生“素食新说：吃素最健康时尚，听听北京人怎么说！”。你吃素了吗？十几年来，北京人认为天天有肉吃才算好日子。不过最近，北京人又将过去以蔬菜、粮食为主的日子视为流行时尚，见面最常彼此问候的话之一还是你吃素了吗？北京人回归素食啦！其实，早在过去，北京人的生活可是离不开蔬菜、米粮的呢！冬天吃白菜，夏天就吃蕃茄、黄瓜所做的地道料理。不过，这十几年来，可能是因为...
美英科学家宣布末日之钟拨快2分钟
素食养生“美英科学家宣布末日之钟拨快2分钟”。“末日之钟”指向晚上11时55分“末日之钟”设立近60年来，它一直警示世界距离毁灭的远近，时钟上的午夜零时，意味着毁灭时刻。管理时钟的科学家组织17日把分针拨快2分钟，指向表盘距离零时5分钟的位置。∵“末日之钟”指针变化通常与核武器威胁相关，但这一次，科学家首次把全球变暖的危险与核威胁并列，警告人类...
老年人适量吃香油可以软化血管
素食养生“老年人适量吃香油可以软化血管”。为了让自己远离高血脂，只要是带个“油”字的食物，多数老人就会避之唯恐不及。其实，这完全没必要，老人适当吃些香油，还能起到软化血管的作用。老人年纪大了，体质变差，新陈代谢也会减慢，加之高血压、高血脂等老年疾病的影响，血管壁会慢慢老化变脆，失去弹性。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所老年与临床营养室主...
油菜的营养价值与做法
素食养生“油菜的营养价值与做法”。∵∵又名芸薹、胡菜、薹菜。油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种。南北广为栽培，四季均有供产。油菜按其叶柄颜色不同有白梗菜和青梗菜两种。白梗菜，叶绿色，叶柄白色，直立，质地脆嫩，苦味小而略带甜味。青梗菜，叶绿色，叶柄淡绿色，扁平微凹，肥壮直立，植侏矮小，叶片...
第五届世界水资源论坛暨世界水展于16日至22日在伊斯坦布尔举行
素食养生“第五届世界水资源论坛暨世界水展于16日至22日在伊斯坦布尔举行”。3月16日，各国首脑在伊斯坦布尔参加第五届世界水资源论坛首脑会议。第五届世界水资源论坛暨世界水展于16日至22日在伊斯坦布尔举行，共有来自13个国际机构以及100多个国家和地区的2.5万各界人士参与本届论坛及相关活动。在22日即将结束的第五届世界水资源论坛上，联合国教科文组织公布的数据令人触目惊心：...
素食食谱：东坡及第的做法
素食养生“素食食谱：东坡及第的做法”。美味素食：东坡及第配料：素东坡肉、梅干菜、芋头调料：肉蔻、桂皮、丁香、草果做法：将肉蔻、桂皮、丁香、草果加水做成卤水，然后将素东坡肉放入卤水中卤制，把梅干菜炒好放入瓦罐底部，加入熟芋头，将卤好的东坡肉放入瓦罐中即可。特点：这是一道美味十足的素食料理，突出菜干的原始香味和素肉的甘味，味道香浓，口舌生精...
2009年3月28日“地球一小时”活动日，请关灯一小时
素食养生“2009年3月28日“地球一小时”活动日，请关灯一小时”。∵2009年3月28日是第三次由全球响应世界自然基金会提出的"地球一小时"活动日。∵该活动是通过关闭一小时照明来向全世界发出一个共同声音：∵应对气候变化，我们需要团结起来，节约能源，减少碳排放。∵今年，全球将有超过1000个城市参加.∵请大家支持一下，您可以关闭照明，拔掉待机电源，出门散散步，仰望天...